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用深度对话替代即时外部刺激 ,成长从来不是即时反馈的游戏
王富菊
用深度对话替代即时外部刺激 ,成长从来不是即时反馈的游戏,而是延迟满足的修行。放下手机,关掉游戏,转而和自己对话:"我今天过得怎么样?有哪些事让我开心?哪些事让我沮丧?我为什么会有这些情绪?我能为自己做些什么?"
1温暖
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严松间
温暖了
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心理咨询
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高雪梅
凡事儿都有特定的时期(传道书),有时值得去等待。
乔广增
有人的地方就有江湖,有人就会有局,每个人都在局中,你可以选择入局或者是不入。别人贬低你,那是他的局。你难受,你就入局了。你不难受,那就是不入局。所以不自伤者不受伤。你不入他人的局,他人又能拿你如何呢?嘴是他的,他想说什么,是他的事。耳朵是你的,你听不听,是你的事。与其消耗自己,不如消耗别人,与其自己发疯,不如让人发疯。
田大朋
窗外的风来了,轻轻掀动帘角,又悄悄退去,有时压力像一片积雨的云沉沉地压在胸口,让人透不过气,但你不必急着驱散它,也不必责怪自己为何如此沉重,且学那风中的叶子任气流拂过,微微震颤,而后归于平静,找一个安静的角落闭上眼睛,听自己的呼吸,吸气时如溪流漫过石缝,呼气时似潮水退回深海,一呼一吸间,那些紧绷的纠缠的,宣泄的,如沙粒般缓缓沉淀,压力不必战胜,只需轻轻搁置,像风托起一片羽毛,不费力,不挣扎,只是随风而行,飘到哪里,便停在哪里,此刻,你是自己的倾听者,也是自己的风。
胡周琴
婚姻的真谛是理解接纳。 理解差异性,接纳不完美,学会用美的眼光,去欣赏那个不完美的人。
刘中玉
荣格说人的一生有两次生命 第一次是父母给我们 第二次是我们自己养育的 借由儿童节 祝宝贝们都有 发达的头脑 敏感的身体 饱满的情感 节日快乐!
柯茜茜
ꫛꫀꪝ❥| 请相信持之以恒的力量,每一点微小的努力,乘以365天,都有可能带来不期而遇的惊喜。
你来说说自己想法吧