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用深度对话替代即时外部刺激 ,成长从来不是即时反馈的游戏
王富菊
用深度对话替代即时外部刺激 ,成长从来不是即时反馈的游戏,而是延迟满足的修行。放下手机,关掉游戏,转而和自己对话:"我今天过得怎么样?有哪些事让我开心?哪些事让我沮丧?我为什么会有这些情绪?我能为自己做些什么?"
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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心理咨询
相关回答
徐恒
都说自我成长的开始是回到自己 可是怎么才能够回到自己呢 简单的从记录和观察自己开始 就像记录日记一般只是内容只有自己 当我们开始关注自己的一言一行 不再过多的停留于他人的言行举止 回到自己的大门就慢慢打开了
何思帆
所有的故事总会有一个答案,重要的是,在最终答案到来之前,你是否耐得住性子,守得稳初心。 不必急着要生活给予你所有的答案,有时候,你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话,也要等一会儿,才会听见那绵长的回音。 回报不一定在付出后立即出现,只要你肯等一等,生活的美好,总在你不经意的时候,盛装莅临。
李明亮
人与人之间关系的并非暴力,而是爱。爱是有创造力的行为。 当你爱一个人的时候,就为他创造出了一个新世界。 就像小时候母亲对我的情感,然后我用我所有获得的进步,所有学到的知识,回过头来为她创造出了一个崭新的世界,给她提供了崭新的视角。
杨丽琴
拒绝做乖乖女,我们来做女王!
吴洁
让孩子顺利成长之前,父母应做到以下三点: 1. 父母的情绪 操持平和、稳定的情绪,减少孩子内耗的根本途径。 2. 对孩子的要求做减法 允许孩子犯错,聚焦关注孩子需改变的3个成长点。 3. 注重培养孩子自主学习的能力 让孩子自觉自愿地爱上学习,从中收获自豪感,满足感。
曾敏婷
改變,不是變成另一個人, 而是變成自我……更好的自我。
你来说说自己想法吧