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与你相伴成长
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失恋后难走出来,是因为那段关系里的“你”跟着碎了——被他
岳连香
失恋后难走出来,是因为那段关系里的“你”跟着碎了——被他夸时的你、被他哄的你,都成了习惯。他像个“情感支柱”,突然抽走,心里就空了。 别急着逼自己好起来,先捡捡“碎片”:舍不得的是他,还是被需要的感觉?以前一个人做的事,现在试试捡起来。把他给你的标签放放,想想家人朋友怎么看你——那才是更稳的你。 你不是没他不行,只是暂时忘了自己能站稳。就像骑车少了后座的人,晃一阵,就会发现自己平衡的样子,其实也很酷。
1温暖
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严松间
温暖了
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多少人在热闹中活成了别人的影子,在合群中弄丢了自己……真正的优秀是敢活在自己的节奏里,不靠喧哗证明存在。
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爱身体,不被脑袋迷惑-身体比脑袋更有智慧.
放下抱怨和批判-无论我们对外界的人和事物有多少批判指责,那都是源自内心对自己不满的投射.
像个婴儿般活着-不在乎别人怎么看我,就是单纯的存在,单纯地释放情绪表达自己.
多关注自己的内心心,少关注外界-享受独处时光.
接纳自己的不完美-接受自己一切
与高能量共处
自我关怀,自我鼓励,自我安慰
做自己喜欢的事情.
懂得善意地拒绝别人.
生活好习惯,作息规律化.
不执着-不争对错,黑和白之间还有灰色地带.
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你没喜欢每一个人的义务, 你有厌恶任何一个人的自由。 但对每个人, 你都要给予基本的尊重, 包括你厌恶的人。
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一个人的配得感不足,就很容易让自己本可以拥有的东西,给远远地推开,因为心里有一个声音在告诉你,你承受不起这样东西,或者你觉得自己不值得拥有这个好东西。在你的潜意识里面,一直在驱使你远离这些好的东西……
你来说说自己想法吧