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‼在亲密关系中,常常容易陷入不健康的相处模式: A、过
于敏
‼在亲密关系中,常常容易陷入不健康的相处模式: A、过度依赖对方,失去自我,所有的生活重心都围绕着伴侣转 B、过度控制对方,试图掌控伴侣的一举一动、一言一行,要求对方完全按照自己的意愿行事 C、遇到问题时,总是一味地指责对方,将所有的过错都归咎于伴侣,而不反思自己的行为 D、在感情中缺乏有效的沟通,要么沉默不语,要么用冷战的方式对待矛盾,拒绝与伴侣进行深入的交流 E、其他... 以上行为,你有中招嘛??
0温暖
2回答
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感情那些事
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咨询师
于敏(题主)
1年前
春来
1年前
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什么是爱?这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。 ——卡夫卡
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允许做真实的自己,是爱自己最好的方式。
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人生路上,每个人都会遇到挫折。 走得慢不要紧,偶尔会跌倒也没关系,只要你能再次爬起,继续昂首前行。 真正的强大,不是没有遗憾,而是学着接纳。 接纳所有的困惑、不安和焦虑,不断调整自己的状态,在抵达梦想之前,日复一日地努力。 不必急着要生活给予你所有的答案。 你向山谷喊话,也要等一会儿才会听见那绵长的回音。 别着急,每个人都有自己的时区,在等待的时光中做好自己,请相信,你期待的美好,正在向你奔赴而来。
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面对言语攻击,保持冷静和理智是非常重要的。以下是一些化解言语攻击的方法: 1. 深呼吸,保持冷静:在回应之前,先深呼吸,给自己一些时间冷静下来,避免冲动时进行态度激烈式的回应。 这点很重要,因为我们面对攻击时,呼吸节奏加快是最容易出现的生理本能反应。
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你关于自己的故事决定了你对三个重要问题的回答:我能做到吗?我可爱吗?我是谁? 你对这三个问题的回答决定了你生活中的一切:你的感受,你对自己的看法,你做出的选择,你做过的事情;你生命中的每一天、每一刻。 我们对自己拥有的东西的态度以及我们如何对待它们,反映了我们是否喜欢自己。
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