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你给生活意境，生活才能给你风景。心简单，世界就简单，幸

马汝海

你给生活意境，生活才能给你风景。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。 ---梁实秋

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

比起如何应对挫折来说，如何提高挫折承受力是一种更重要的事。毕竟人生苦难重重，总是会遇到各种不顺心。提高挫折承受力实际上就是增强复原力，而复原力的基础就是良好的心理满足感，所以提升挫折承受力就是安抚自己，自己修复自己的匮乏感。这个过程就是我们要讲的核心养育自己。当你小时候没有被很好的对待，你也就没有形成较好的复原力，当你长大后依然没有很好的被爱，你就还是会很脆弱，现在，当外在不可再被改变，你最需要的就是照顾好自己。每一次你在情感中的求而不得，每一次你面对挫折时的无可奈何，每一次你难以耐受的情绪都是一个良好的机会，此刻你需要面对自己内心的匮乏感，学习如何安抚自己。

薛梅

世界充满不确定性，也可能不公平，如果给你发了一手烂牌，迅速地甩掉它，还有其它机会等着你，或者自己去创造一个机会。

王杰

一个人越安静、越平和、越淡定，越包容，你的气场就越强大。所谓的气场并不来自于一个人的财富、身份、或长相，最强大的气场，来自于你的淡定和平和的内心。

李明亮

每个人的一生至少需要经历三次分离才能走向独立，形成完整的自我。第一次是分娩，第二次是与父母心理上的分离，第三次是与原生家庭的分离。整个分离的过程需要父母的协助和退出。如果父母本身就是一个没有自我的人，把生活的期望全部寄托在孩子身上，孩子就很难与父母进行心理上的分离，这将会严重阻碍孩子的成长。

刘丽华

杯弓蛇影的成语说的是公元前战国时期，应彬请杜宣饮酒，挂在墙上的弓映在酒杯里，杜宣以为酒杯里有蛇，疑心中了蛇毒，就生病了。应彬知道后，又把杜宣请到原处喝酒，杯中又出现了蛇影，应彬对杜宣说:“这是墙上弓的影子”真相大白后，杜宣的病就好了。在这个故事中，杜宣疑心中毒是他的认知出了错，恐惧和生病是他认知错误导致的负面情绪和行为结果。哲学家爱比克泰德说“人们不是因为事情被打扰，而是因为他们对事情的看法而被打扰。”基于这个理念，造成人们困惑或痛苦的往往不是事件本身，而是人们对事件的认知、理解、想法、判断及由此而来的感受和结果。

黄娟

家庭内部吵架吵得不是具体事件，吵的是三观和态度。而往往以具体事件争论吵得不可开交。

你来说说自己想法吧