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无论中药西药，我只相信睡觉。能睡好觉，就是人生最有福报的

田大朋

无论中药西药，我只相信睡觉。能睡好觉，就是人生最有福报的事。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

青春期孩子唱反调的原因有：因为长大而常反调，因为内心有情绪而常反调，因为父母的观点本身就不对而唱反调。孩子因为长大而唱反调，其实是在表达他们有能力做不一样的选择，拥有决定的权力。这既符合他们表达长大的心理需求，也是在展示他是一个有主见有能力的大人。父母的应对方法是：让孩子选择去做什么和怎么做，更多把选择和决定的权利交给孩子。当孩子因为情绪而唱反调的时候，作为父母，我们要反思跟孩子之间有无不开心的事情或冲突事情发生，我们要等孩子情绪好转后再与他谈。父母的应对策略是：重新调整改变与孩子的关系，用尊重平等去对待孩子，精心维护与孩子的关系。如果是因为父母的观点本身不对，孩子跟我们顶嘴，其实是孩子的理解力和观察力在不断增强。父母的应对方法是：冷静下来，克服自己的虚荣心和自尊心，承认自己的错误。

张丽坤

遇到喜欢的人，就像是“飞蛾扑火”，不顾一切，完全以对方为中心活着，陶醉在自己的付出感里，不给自己留后路。这种爱，从本质上就是一种“吸毒”，因为当一个人的自我消失的时候，其实已经注定了Ta会成为感情的瘾君子。这种爱其实让人窒息，因为所有的爱，从本质上都是要遵循能量守恒定律，你的付出终究是要回报的，可是你这样孤注一掷，对方无以回报，那怎么办？

冯二玲

生活中，有很多人是拥有能量的，当一个人越自信，越通透，信念越坚定，他所拥有的能量就越纯粹。你有没有这样一种感受，当你和一个人相处时，他总是给你带来烦恼，甚至相隔千里之外，他的一个电话，都能把你的脾气变得焦躁，你的能量会瞬间泄完，和生活中那些不讲道理，聊天不在一个频道，思维不在一个层次的人沟通接触，更是如此，他们就像是消耗品，会迅速消耗完你的能量，日常生活，你要远离这些人，不要发生任何接触。有一些人，是你的能量体，和他们接触，你会变得冷静，稳定，务实，充满欢喜心，焦虑会离你远去，甚至你想干什么事，都会浑身充满劲力，智慧也会得到增长，思维变得更通透。一个人，要懂得识别这两种不同的人，远离消耗品，接近能量体，你的气运，气色，生活质量会越来越好。

李有军

如果你躺在床上睡不着；如果感觉心里有什么东西堵着；如果总觉得自己好像缺了什么，这时也许该见见心里那个被你藏了很久的小孩了，他可能一直躲在角落，等你等的好久了。现在，调暗灯光，找个舒服的姿势躺好。闭上你的眼睛，让呼吸慢下来。在这一刻，没有人要求你完美，没有人需要你坚强。在这里，你只被允许—成为自己你有没有感觉，心里总有一个角落，住着一个孤独的小孩，他可能在很小的时候，就学会了安静，学会了不打扰，学会了把眼泪藏起来。因为那时的他被告知：哭是不对的，害怕是软弱的，需要别人是可耻的。于是这个孩子，被你一年一年地锁进了内心深处。你以为他早已消失了，却总在某些时刻，听见他隐约的哭声—当别人忽视你的时候，当你说“我没事”却心在颤抖的时候，当深夜独自一人感到无边空洞的时候。那个孩子，从来没有离开过。他一直在等你转身，等你看见，等你对他说一句：“这些年，辛苦你了。” 如果你看见了他—也许他蜷缩着，也许他背对着你，也许他眼里还有未擦干的泪—请不要急着说话，先在他身边坐下。像陪伴一个受伤的朋友那样，然后你可以轻轻地对他说：“对不起。”对不起，这么多年我忽略了你。我忙着成为别人期待的样子，却忘了你一直在这里等我。对不起，我曾责备你的脆弱，嫌弃你的眼泪，否定你的需要。对不起，我让你一个人承受了这么多。 “请原谅。” 请原谅我，直到今天才鼓起勇气来看你。请原谅我，用忙碌掩盖你的哭声，用成就代替你的渴望，用别人的认可来填补你缺失的爱。请原谅我，曾以为抛弃你才能长大。说这些话时，如果你感到喉咙发紧，眼眶发热—那是冰封的感受开始融化的声音。让眼泪流下来吧，它们是你内心冻结的河流，正在重新流动。 “谢谢你。” 谢谢你，替我保存着那些真实的感受。谢谢你，在无数个我以为撑不下去的时刻，依然守护着我心里最柔软的地方。谢谢你，没有真的离开，而是用隐隐的痛提醒我：这里还有未愈合的伤，还有未被听见的呼喊。这个孩子，不是你的负担，不是你的缺陷。他是你生命最早的样子—敏感、真实、对爱充满渴望、对伤害毫无防备。他替你记住了阳光的温度，也替你记住了摔倒的疼痛。 “我爱你。” 也许这是你第一次对自己说这句话。也许这句话说出来有些陌生，有些艰难，但没有关系。我爱你，不是因为你足够好，而是因为你是你。我爱你，包括你的脆弱，你的恐惧，你所有不敢示人的部分。我爱你，从今天起，我愿做那个永远不会离开你的大人。

冯二玲

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人，这样你永远不会得到你想要的。你希望避免痛苦，但你走错了路。你必须了解痛苦并非他人造成，这样你就可以顺藤摸瓜的找到痛苦的发源地。我们的痛苦来源于我们的习气，而我们的习气来自“我执”，我们有“我执”，那是因为我们的“无明”。无明，来自无始！

林智淳

在人生中时机适宜的时候，在你愿意仔细倾听自己的声音、聆听自己的内心、专注自己的呼吸的时候，进入到冥想中去吧——只管感受它们、体验它们，无须达到某种境界，也无须改变或改善什么。然而这并非易事。

你来说说自己想法吧