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人格面具与阴影很多时候相互对立，当个体把自己认同于某种美

张丽坤

人格面具与阴影很多时候相互对立，当个体把自己认同于某种美好的人格面具的时候，同时也隐藏了自己的阴影，二者的不协调与冲突，会带来个体的困扰。

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个人成长

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张艺

1-自知 2-自处、自洽 3-主观能动性

付伟丽

晚上吃完饭，带着孩子和小狗豆丁出去散步，豆丁刚两个多月，小小的个子，在小路上走着走着，迎面走来一只泰迪。平日里，感觉泰迪就算是小狗了，可以对于身长只有15厘米的豆丁来说，是个有危险的家伙。泰迪看到豆丁，叫了几声，也许是想跟它交流几句。吓得豆丁跑到冬青丛里汪汪狂吠，它既想躲起来保护自己，又不想因为自己害怕让对方看出来，所以还是冲着泰迪大声的叫着，我从来没有听到过它这样大的叫声，或许它也在通过叫声来呼唤我们帮助它。我赶紧跑去把它抱起来，抚摸着它的头，安慰它我们会保护它，它小小的身体在颤抖着，还惊魂未定。在我的怀抱里，一会它慢慢地就不发抖了，也许感受到安全了吧。孩子跟动物一样，在遇到困难或者危险的时候，也是需要家人的支持、安慰、理解、包容、保护。这样，孩子就不会感觉到自己是孤单的，也就不会害怕了。

张迪

情结有一种力量，让事情再一次以过去的形式发生。就像刚才的例子，一旦遇到冲突的情境，他就会愤怒，这是本能的反应。而一愤怒，他的自卑情结就出现了，于是他就会由愤怒转为恐惧，于是就会退缩——像他过去几百次的退缩一样。于是，他的自卑情结就加强了，就有了更大的能量。

尤四海

女性在恋爱关系中经常提出分手可能背后隐藏着多种真实需求。每个人的情况不同，但以下是一些可能的需求： 1. 沟通和关注：可能希望得到更多的沟通和关注，提出分手可能是为了引起伴侣的注意，希望对方更加关心自己的感受和需求。 2. 安全感和承诺：可能寻求更多的安全感，希望得到伴侣的承诺和保证。提出分手可能是为了测试对方是否愿意为了关系做出改变和承诺。 3. 自主和尊重：可能需要更多的个人空间和自主权，提出分手可能是为了表达对当前关系中对个人空间的渴望。 4. 情感支持：可能希望得到更多的情感支持和理解，提出分手可能是对伴侣在情感支持方面的不满和失望的表达。 5. 冲突解决：可能是因为冲突处理不当，提出分手可能是对关系中未解决的冲突和问题的逃避。了解和满足这些需求通常需要开放的沟通和相互理解。如果关系中存在这样的问题，双方都应该努力通过坦诚的对话来解决分歧，而不是依赖分手的威胁或逃避问题。在健康的关系中，双方都会努力理解和支持对方，共同寻找解决问题的方法。

曾敏婷

如果你已经决定了一件事，再去找对方沟通，就不能称之为沟通。沟通是双方交换意见，而不是单方面去说服对方。在沟通之前，不妨先冷静一下，忘掉自己的心理预期，把沟通的目的定义为“听听对方的想法”。如果对方意见确实和你不一样，那你可以说“我觉得你说的很有道理，我也考虑考虑”，不要急着反驳对方。只要对方觉得自己的意见被尊重，其实对方通常也会乐于做出一定的妥协与你达成共识。

杨森媛

看到，不等于看见；看见，不等于看清；看清，不等于看懂；看懂，不等于看透；看透，不等于看开。真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。

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