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内心的焦灼感在于,你的“沸点”太高了,必须要有人用超高温
张筱婕
内心的焦灼感在于,你的“沸点”太高了,必须要有人用超高温度把你煮开,但是对方无法维持这样的温度,等到温度逐渐降下来之后,你就会产生大量的焦灼感,你的焦灼感困住你了。 人生不是短跑,而是一场马拉松。唯有懂得自我增值、持续学习的人,才能在时代的浪潮中立于不败之地。
1温暖
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郭玉玲
温暖了
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个人成长
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邢松
真正的强大不是对抗,而是允许发生。允许遗憾,愚蠢,丑恶,虚伪,允许付出没有回报。当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。 一一莫言《晚熟的人》
郭佳丽
当然,这个逻辑首先也是内在的关系,也就是“我”和“你”都是自己内在的一部分,不过这时人会深切地知道,自己是没办法给自己提供“立即马上完美地回应”的,因此,这会导致自己产生一种深深的匮乏感。 匮乏的来源
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痛苦是一种自然警讯,它警告我们:你正执着于某个想法。如果我们仍是充耳不闻,不肯正视这个警讯,这时,就只好接受这个痛苦,并把痛苦当成生命中不可避免的一部分;其实,绝非如此。---凯蒂
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J·K·罗琳说:“一个人真正的教养,不要看他如何对待比自己身份高的人,要看他如何对待比自己身份低的人。”
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过自己想要的生活,并不是自私, 要求别人按自己的意愿生活才是。 --王尔德
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有一个令人痛心的事实是,不论我们如何努力经营,有些亲密关系还是会最终走向分手,但同样是分手,好的分手和坏的分手却会带给我们完全不同的体验和结果。 好的分手意味着亲密关系中曾经美好的回忆会变成你对他人、对关系的信心,让你可以期待未来会更好,同时曾经的遗憾会成为你的经验,让你明确未来需要在哪里避免重蹈覆辙。 但坏的分手则相反,曾经美好的部分会成为你舍不得放下的执着,让你总想怎么能回到过去,而糟糕的部分则成为了你内心的创伤,让你陷入不甘、内疚、愤恨、自卑等感受中,无法重新开始。 所以我们可以看到,好的分手会成为垫脚石,让我们可以站得更高,从而遇见更好的未来,但坏的分手则像泥沼,死死地把你困在过去,从而让你失去了更多的机会。 如果你对过去的亲密关系无法释怀,那么你很可能正在经历坏的分手,而你需要做的就是把坏的分手转变为好的分手,把诅咒变成礼物。如果你无法做到,请寻求心理咨询的帮助。
你来说说自己想法吧