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与你相伴成长

[玫瑰]处于成瘾中的人，往往会把自己和成瘾问题混为一谈.

刘淑珍

处于成瘾中的人，往往会把自己和成瘾问题混为一谈.这样一来，成瘾者自然会缺少解决问题的内在力量.

而戒瘾成功的人，则往往有能力把成瘾和自己分开.我是我，问题是问题.成瘾只是一种行为，行为不好，就去改正行为.

对比这两种面对问题的态度.前一种态度是把自己当作问题本身，结果越来越无力.

后一种态度，则带来希望和光明，让自己成为生命的主人，就算曾经深陷成瘾问题，最终也能够走出来.

3温暖

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LiLi

温暖了

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冯二玲

爱的流动爱的流动就是不自我，以爱本身的方式传递，放下自以为是的爱，以对方需要的方式传递给对方，才是爱流动起来的前提。你明明是猴子的属性喜欢吃香蕉，那我就给你香蕉，如果我给了你我爱吃的肉，那么就不是在爱。在对父母传递爱的过程中，我们按父母可以接受的方式去表达，核对我怎样做对方是舒服开心的，然后把这种他们所需要的爱给他们。我们借此掌握了让爱流动起来的方式。从而在和子女的互动中，我们就知道了如何源源不断的把爱传递给孩子，提供给孩子所需要的爱。避免一些父母所做的曾经以爱的名义在伤害着对方，大多数时候利用爱在控制，在削弱自己内心的愧疚感。爱是投其所好，而不是给己想要。我以你需要的方式爱你~让爱流动起来。

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一个硬币丢在地上，它可能会是什么样呢？可能是正面，可能是反面，也可能是立着的，两个面都不是。生活中也许有的事情就是如此，当你站在正面的一侧时，你就看到了正面，所以可能认为对面的人错了，便有了指责和不解，反之对面的人也然。不妨常常告诉自己，一个问题至少可以有三种不同看法去看待，一个事情至少有三种不同方法去处理。当角度不同了，思路便不同。我是晓慧，我们明天见！

王艳

沟通的前提，是没有希望对方变成另外一个样子。只是愿意了解对方的需要，并且诚实讲出自己的需要，看看如何创造性的达成共赢。

余娟娟

12秒，据说是人们在面对新信息、新场景、新刺激时，形成第一印象、做出第一判断、产生第一情绪反应的时长。在12秒窗口期内，大脑高速地处理接收到的信息，这是人类进化时为适应环境而形成的一种生存机制。第一印象时的12秒，我们对人和事的浅表因素（外形外貌、言行举止等）有了感知，并会持久影响之后的认知、评价与决策。人们在面试、演讲、交友、销售时懂得利用12秒，能打造个人鲜明形象或展现产品亮点，赢得青睐与信任。作为信息接收者，意识到12秒快速判断的局限，能主动避免一些误解与偏差，提醒自己让认识走得更深更广些。情绪反应最初的12秒，我们可能会出现瞬间暴怒、狂喜、崩溃等极端状态，12秒过去就能平静下来。可惜许多人会被12秒操控，说出做出令自己追悔莫及的事。减少12秒的冲动，控制突发情境时的情绪，可以通过日常刻意练习达成，深呼吸、主动停顿、正念冥想、社交支持、决策演练、事后反思等，都被证明有效。能改变我们的不只是漫长的时光也可能是短暂的瞬间，“你不是你我不是我”其实并不需要王菲歌里唱的“一百年后”，12秒已足以事过境迁物是人非。

王涛

人在一生中一直不停地想寻找某个东西，但是却永远无法找到，于是我们的欲望在不断地寻找的过程中不断地延续下去，而欲望本身无法固着在某件事上，这就是人生的过程。你永远有可追求的东西，但是你永远追求不到。

程麟

“那谁谁不愿意与我沟通”，是的，同时，我们或许可以想一想，是否是我们的回应方式阻断了彼此的沟通呢。沟通不是简单的一问一答，我们的回应，除了语言，还有眼神、表情、动作、神态、语气、声音，还包括话中话...... 如果愿意走近我们，核对一下彼此沟通中带来的感受，或许你会惊讶地发现，哦，原来，懂倾听会沟通的关系真的很舒服，你愿意吗@

你来说说自己想法吧