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与你相伴成长

沟通的前提，是没有希望对方变成另外一个样子。只是愿意了

王艳

沟通的前提，是没有希望对方变成另外一个样子。只是愿意了解对方的需要，并且诚实讲出自己的需要，看看如何创造性的达成共赢。

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李娟丽

端午安康！有时候你的笑容就是对这个世界最大的贡献。照顾好自己，微笑着过好每一天。

王小凤

幸福的人的好人缘很可能是婚姻美满的原因，而喜欢交朋友的人更容易找到结婚对象，两者很难区分因果关糸，所以充实的社交生活（和婚姻）很可能使你比较幸福，但也可能是本来就比较幸福的人更容易找到结婚对象，比外也可能还有其他因素，像比较外向或口才好等，都是使社交充实并获得幸福的原因．

冯二玲

第468天用身体聆听心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中，认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方，你就可以不断去练习这些方式，于是会变得越来越敏感。用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受以及各种情绪，并通过身体感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。

谷振强

“请不要爱我，如果你不爱自己的话。因为你没法给我，你自己没有拥有的东西。” 萨提亚

刘淑珍

亲子沟通的7个密码

1.让孩子感受父母的“无力感” 教育的目的-让孩子成长，而不是彰显自己的聪明才华.

2.父母要学会“忽视问题”

3.善于“读心”，洞察孩子的需求，让孩子实现自我价值.

4.连接情感，要“看到”孩子的情绪.

5.善用“同频共振”原理，让孩子自我接纳.

6.减少负面评价，学会“观察”孩子.

7.善用肯定的言辞，给孩子“价值”.

闫林

看重情绪价值的姑娘在感情里图感觉，要男人哄给她公主待遇，拒绝个人成长，每一段感情基本都重蹈覆辙。聪明的姑娘关注这个男人能否给她供养价值、能不能让她快速成长。所以她的每段感情都是一次段位提升。

你来说说自己想法吧