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前方总有未知的风景迎接你的到来, 总有未知的领域等你去探
尤四海
前方总有未知的风景迎接你的到来, 总有未知的领域等你去探索。 生活很美好, 不忧过去、不畏将来, 怀着希望勇敢前行, 你终将到达远方, 看到不一样的风光。
2温暖
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白雪峰
温暖了
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冀锐敏
如果不是生活所迫,谁愿意把自己搞得才华横溢呀! 是的,才华就是被用来平衡沉重的负担,如果一个人生下来需要承担太多父辈们的命运,拥有一个无法“成为自己”的命定之路时,也许只有才华可以安慰一下自己痛苦的心。
李亚双
当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们 的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。 等到我们成年后,一旦遇到挫折,就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。 每个人心中都有一个内在小孩,无论你多大了。当我们对某人抱有憎意,体验恨的情绪,是因为内在小孩所保管的记忆库中,“过去曾经憎恨某种事物之体验”的记忆被重播的缘故。 并非你本身憎恨什么事物,就像储存在电脑记忆体内的资料,数量非常庞大,它们完全由内在小孩来管理。 我们的情绪困扰,全部是内在小孩重播出来的记忆而已。首先念零极限四句话:对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你。清理记忆,接着抚慰他接纳他,在当下与那个情绪同在。 很多时候,一个人的幸福程度,取决于这个人和自己“内在的小孩”的关系。两者越是统一,关系越良好,内心就越和谐,那么源于内心的那种不受外物、他人控制的,喜悦的感觉就很多是自然而然地流露出来。
田大朋
人到中年,内心强大到可怕的境界: 第一,永远不追问别人原因事情既然已经发生了,原因就没那么重要了,你之所以想要一个答案,是因为你无法解决这个问题。别人想告诉你原因,一定会主动说不,告诉你,咱也不打破沉默。 第二,允许一切发生,无论是好事还是坏事,他只要发生了,就是你人生路上必过的坎,把所有的好事看成对自己努力的嘉奖,把所有的坏事看成的是破财免灾。一个人真正强大,他不喜欢对抗,而是坦然的接受,允许人生有遗憾,允许世事无常,允许错误发生,然后继续轻装前行。 第三,不到生死攸关,不跟任何人撕破脸,江湖路远,迟早会再见。对待你不喜欢的人,甚至伤害你的人,就算狠狠反击,也会悄无声息,不露声色。成年人就该这样,即使心知肚明,也不会当场翻脸,至少你不做那个掀桌子的人。 第四,不同情任何人,哪怕是你最亲近的人,也不同情你。同情谁,潜意识里就背负了谁的命运,会给自己造成巨大的压力。看似伟大,实则愚蠢。可怜之人,往往都有他的可恨之处,有时候蠢人比坏人还可怕。这个世界上最值得我们爱的,首先是自自己不会负重前行。等你自己羽翼丰满了,有余力的时候再负重别人,否则只会让自己陷入泥潭。
任淑香
感情不是追赶游戏,合适的人会在同频的节奏里,自然而然地靠近。
王丽华
秦伟
经常有人问:你学心理的也会情绪低落吗? 当然会。 只不过我更清楚: 情绪不是用来战胜的敌人,而是用来倾听的信使。 焦虑是信使,它在提醒你太想掌控; 悲伤是信使,它在告诉你心里还有爱。 给自己泡杯茶,深呼吸—— 当你愿意停下来听听它们想说什么,疗愈,就已经开始了。 今日份的疗愈:好好呼吸,好好吃饭。”
你来说说自己想法吧