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生命中，"未能完成的"、"遗憾的"、"不能释怀的"那些事

张凤琴

生命中，"未能完成的"、"遗憾的"、"不能释怀的"那些事情，时间真的能够替我们解决吗？心理学发现，根本不是这么回事。我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被"未完成事件"完全控制。

0温暖

1回答

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压力太大怎么办

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刘希升

焦点金句96：在人生的漫漫征途中，困境宛如一座座难以逾越的高山，挡在我们前行的道路之上。此时，我们常常陷入迷茫与纠结，不知该如何是好。其实，所谓舍得，有舍才有得，这便是破局的关键所在。学会断舍离，意味着我们要勇敢地放下那些曾经执着的、看似珍贵却在困境中成为负担的东西，可能是过往的荣耀，亦或是无谓的执念。当我们果断舍弃，心灵便得以解脱，视野也变得开阔，新的机遇与希望便会在舍弃之后悄然降临，引领我们走向柳暗花明的彼岸。

胡星星

心智提升会经历不同的阶段，会有螺旋推进的过程，并不能一蹴而就，下面就聊聊一般会有哪几个阶段： 1、对自己毫无察觉和反思，行为完全依托于本能 2、开始关注行为背后的原因，思考为什么这么做 3、逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和 4、长期的觉察和自我关注，行为开始趋于知行合一 5、进入稳定的专注状态，外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强 7、开悟阶段，这个阶段会找到人生的高级使命和目标，专注恒久，为之奋斗当然能进入最后一个阶段是大多数人都是望其项背的

郭玫

孩子的情绪就像是流动的水，源头就是他的内心。当父母听到孩子的心声，接住孩子宣泄的情绪，孩子便能感受到爱、尊重，相信自身的价值。对自我价值充满信心的孩子，自会奋勇向前。早安，朋友！

范慧芋

认知小课堂：思维陷阱3：过度概括。因一次失败/失望，就认为“总是/永远”这样。“一次失恋→没人会真正爱我。”一两次事件 ≠ 全部人生规则！

那晓旭

成熟了，却不世故，依然一颗童心。成功了，却不虚荣，依然一颗平常心。兼此二心者，我称之为慧心。一周国平《童心》

白雪峰

最近几年，情绪价值突然爆火，几乎被用烂了。大多数人本能地认为情绪价值就是让别人有好情绪，或高情商会说话，或伏低做小会哄人，或做事体贴温柔……其实这些都不是真正的情绪价值。情绪价值的核心，其实是一个人的情绪，被完全的允许，尊重，接纳。情绪价值越高的人，他对其他人情绪的允许、尊重、接纳的能力越高。一个人的情绪价值高，真正重要的是：站在他对面的那个人，心理上能得到滋养与成长。顺利的时候能被认可，挫折时能得到支持。这才是情绪价值高的内核。成为一个情绪价值高的人，核心是修炼自己的人格。当人格稳定了，强大了，对于外界的一切都风轻云淡，那情绪涵容力就能变高。当一个人能够稳住自己的情绪，理解别人的情绪，对他人保持无知、好奇与中立，不去评判、否定别人，他的存在，就是一种高情绪价值。

你来说说自己想法吧