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生命中,"未能完成的"、"遗憾的"、"不能释怀的"那些事
张凤琴
生命中,"未能完成的"、"遗憾的"、"不能释怀的"那些事情,时间真的能够替我们解决吗? 心理学发现,根本不是这么回事。我们大多数人只是在刻意逃避,结果却被"未完成事件"完全控制。
0温暖
1回答
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压力太大怎么办
相关回答
王义丽
创造性=知识*好奇心*想象力
张凤琴
一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子…… 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长! 等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。 心理点评:你是不是一个已自断经脉的打工族? 刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。 于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。 “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。 这样的故事,在我们身边比比皆是。 之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。 提醒自己一下:千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
王红丽
因为缺乏心智化的思考能力,2岁以前的孩子常常以自我为中心,他只能感受到自己的感受,凡事只从自己的感受和想法出发。他认为别人和自己的感受和想法是一致的——“我的”就是“你的”;他并不知道人和人之间还会有不同的感受、愿望、想法和意图。
石香琴
在客体关系理论中,“客体”指的不是一个无生命的物体,而是被个体投注情感能量的重要他人或事物。 广义的客体: 可以是母亲、父亲、兄弟姐妹等具体的人;也可以是动物、物品(如婴儿的安抚物),甚至是一些抽象的概念(如国家、理想)。 情感投注: 无论是什么,它都必须是能够被个体赋予爱、恨、渴望、依赖等情感的“对象”。
傅益红
人身上最珍贵且最高级的气质就是正气。 正气是一种极其强大的内在能量, 是你的思想、你的语言、你的行为 达到了一种高度的和谐统一, 心口如一,言行一致, 因此你的内在没有撕扯,没有内耗。 这种气它不是天生的, 而是靠你一点一滴养出来的。 你每一次在无人之处依然选择正直和善良, 是你每一次面对诱惑依然选择原则和底线, 是你做过的每一件利她他或滋养万物的事儿,然后最终,在身上沉淀下来的那个力量感。 心有正气者,往往 眼神坚定,相貌端庄,身体也比较硬朗, 所以正气才是一个人最好的保护神!
赵莎莎
天再黑, 路再滑, 夜再长, 在这里我们始终给你, 留一盏照亮你心灵的灯。
你来说说自己想法吧