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原生家庭不幸福的女孩子一定要先学习情感知识。 因为自我
孙海霞
原生家庭不幸福的女孩子一定要先学习情感知识。 因为自我的内在安全感缺失太严重,从小到大没有建立过对爱和被爱正确的认知,在这种情况下没有正确的分辨能力。 先提升再去选择,这能避免不必要的伤害。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王倩倩
不必踮起脚尖去结识谁,也不必弯下腰去维系任何关系。记住,真正吸引人的,是你那份真诚与自信的光芒,是你敢于展现真我、不卑不亢的姿态。而不是你故作谦卑,讨好人的样子。
那晓旭
父母要有边界感 无论孩子多大,很多父母仍然有一种不好的思想,那就是孩子是我生的,他/她的一切都要掌控才放心,《有限管教》一书中提到: “99%的养育问题,源于父母缺乏边界感,而所谓的边界感,就是我知道什么是我的,什么是你的; 知道该做什么,不该做什么,任何关系都要有边界感,尤其是父母与孩子之间,没有边界感的父母之爱,只会成为困住孩子的枷锁。 如何把握与孩子的边界?这里提供两个参考: 一方面,尊重孩子的隐私; 另一方面,尊重孩子的选择。
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问:老师,我都这样爱我身边人了,可他们为什么就不能也这样爱我? 答:我们爱别人的方式,其实就是我们最想被别人爱的方式。 我们爱别人的样子, 其实就是给别人打造了一个模板,希望他也能如此般爱我。 可惜我们忘记了,对方也在给我们打着模板,我们不也照样看不见? 《道德经》老子说: 非以其无私耶?故能成其私。
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我们会发现,我们一直在渴望在家被父母看见,在学校被老师同学看见,在工作岗位被领导同事看见,在婚姻中被伴侣看见。因为被人看见,就会证明我们是有价值的,我们是存在的。 有如下表现时,我们是在求被看见: 1. 努力做优秀的人,反之,做最淘气的人。 2.在争吵中,我们极力表达自己的观点,让对方理解自己,从而忘了去关心对方的感受。 …… 我们觉察一下自己,当不被看见时,我们的表现是怎样的? 或者说,我们根据自己的行为表现,觉察一下自己是不是为了求看见?
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真正的牛逼感, 不是脸上写着“我厉害”, 而是别人靠近你时, 能感觉到一种平静的力量。 那种力量来自: 你经历过好的,也承受过坏的; 你得到过很多,也失去过不少; 你相信自己的价值, 所以不需要向任何人证明。 淡淡地活,狠狠地牛。
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0-12分 你可能给人第一印象不是很好,平时你会依照自己的习惯行事,但在你言谈中不经意的言辞,或缺乏同理心的举动,容易让人觉得不好相处,无形中对你做出未必准备的判断。 与人沟通的时候尝试多站在对方的角度吧! 13-27分 你给人的第一印象还不错,在与人交往的过程中,你基本能让对方感到愉悦,这使得别人不会对你产生不好的印象,但吸引力仍需要提高。 重视你得第一印象,发挥更多同理心。 28-40分 你常常给人很好的第一印象,你的适度温和,总能与人为善,对你来说比较容易营造一个好的形象。难的是如何选择你需要的朋友、伙伴甚至伴侣。
你来说说自己想法吧