情说App
与你相伴成长
打开APP
可以伤心,但不再过分沉溺于家庭带来的痛苦。 可以争取,
王丽美
可以伤心,但不再过分沉溺于家庭带来的痛苦。 可以争取,但不再永无止境地去纠结谁对谁错。 “因为我人生的目标是未来的可能性,而不是与无法改变的过去斗个你死我活”。 这种核心的转变,不是一个人简单改变想法或观念,而是一种底层的生命逻辑的转变。 即“心智模式”的转变。
1温暖
0回答
陈清红
温暖了
相关回答
顾昕
非暴力沟通帮助我们重新构建表达自己和聆听他人的方式,使我们的言语不再只是出于习惯的自动化反应,而是牢固地建立在觉察感受和需要的基础上,做出有意识的回应。我们既能诚实、清晰地表达自己,也能带着尊重与同理心关注他人,从而在任何交流中听见自己和他人心灵深处的呼声。
马汝海
沉默是一种非常有力的回应,对方对你的沉默会产生天马行空的想象。
朱利琼
当你说“我恨他/她”的时候,或许有另一个声音在说:“为什么我的痛苦没人看见?” 怨恨像一堵墙,最初只是为了保护蹲在墙角的自己——那些被忽略的真心,被轻视的付出,被当成理所当然的眼泪。 怨恨越重的地方,往往藏着越深的珍惜。它提醒我们这里曾有炽热的期待,只是太久没被温柔回应。 你不是心胸狭窄,你只是需要有人弯下腰,听听那个被锁在旧事里的自己。
邢松
虚假的成长充满了鸡血、振奋、豪言壮志、激情豪迈的色彩,那其实是躁狂防御。真正的成长总是更加复杂的、带着一些哀悼色彩的,会体验到新的改变的好与不好,然后知道自己再也回不去了,也不想再回去了。很多人最擅长的就是用虚假的繁荣来逃离真实的现在。
宗阳
在即将过去的一年里,你向往着更好的生活,所以总是充满动力和热情。 日常生活里充满了琐碎的小事,但你一直在用美好的眼光去看待生活,用欣赏的心情去品味生活,用不懈的努力去创造生活,用积极的态度去完善生活,用平静的心态去享受生活。 真正的幸福,不是非得轰轰烈烈,而是懂得发现隐藏在生活中的小美好。记得感谢那个热爱生活的自己,因为热爱,所以生活才显得欢乐有趣。
张凤琴
心理学家于德志说: “生活里时刻都有挑战,挑战本身不会带来痛苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源。” 习惯性地陷入情绪内耗,而不去谋求解决问题的方法,无异于自己伤害自己。
你来说说自己想法吧