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可以伤心,但不再过分沉溺于家庭带来的痛苦。 可以争取,
王丽美
可以伤心,但不再过分沉溺于家庭带来的痛苦。 可以争取,但不再永无止境地去纠结谁对谁错。 “因为我人生的目标是未来的可能性,而不是与无法改变的过去斗个你死我活”。 这种核心的转变,不是一个人简单改变想法或观念,而是一种底层的生命逻辑的转变。 即“心智模式”的转变。
1温暖
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陈清红
温暖了
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朱晓静
灵魂宝宝们要在“一切殿堂”里寻找到生活的乐趣,这样才能获得最后一缕“火花”,拿到地球通行证,携带着欣喜从“生之来处”飞向地球。然而有一种乐趣无论如何都无法提前预设,那便是生活本身,既渺小又无处不在,藏在一景一物、一言一行、一颦一笑之中。
刘云清
戈培尔效应,重复就是力量! 买它!买它!买它! 熟悉的两个字,在李佳琦的直播中不断出现。当李佳琦不停地反复说一些话时,就会出现心理暗示。 人的注意力是有限的,短时间里很难接收到大量信息。简单的口号性话语,就能够最短时间、最大程度抓住消费者有限的注意力。 重复是一种力量,即便是谎言,重复千遍便会成为真理。 心理学中的戈培尔效指的是以语言或非语言的方式,重复地向他人发出信息,受众无意识地接受了这些信息,从而做出特定的心理或行为反应。当我们不断地听到买它,就会做出买它的举动。 人们往往更愿意相信自己熟悉的人和事,大量的重复还会带来熟悉度,从而增加人们内心的安全感,熟悉度与安全感共同作用增加了可信度。 此外,标志性的重复话术,必须配上特别的节奏和音量,比如: 我——的——妈——呀!A——ma——zing这也太——美——了吧! 拖长音拉回观众的注意力,加强音量给人激情满满的亢奋感,在心理上起到高唤起程度的作用,而高唤起程度与冲动消费正相关。 于是,人们乐此不疲的在直播间里消费。 写在最后 双十一,狂欢shopping已经在国人的心理上打下了烙印,逐渐变成为了一种文化的积累。 但仔细想想,我们消费到底为了什么呢?通过营造氛围来拔高的刚需,真的是我们想要的吗? 各种技术在直播这个场景下产生的叠加和放大效应,放大的不只是产品信息获取的便利与直观,也有消费的冲动和盲目。 当人们在“虚假的欲望”中更加难以自我满足,幸福指数降低的同时,其实反而是遏制了自己真正的消费自由。 (来源 壹心理鲸鱼宝宝)
程周凯旋
有幸在蔺老师的指导下体验一把萨提亚的“家庭雕塑”,言语和肢体动作让扮演来访者的我心潮澎湃,这对CBT取向的咨询师是一次很有意思的体验。
王倩倩
刘云清
正如莫泊桑的一句话,我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时, 我可能脆弱的一句话就泪流满面; 有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。 看到自己的可能性也就更接近了理想的自己。
胡周琴
你不应向外寻找力量和自信,而应该向自己的内心寻找,他们一直在那里。 ——弗洛伊德
你来说说自己想法吧