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与你相伴成长

你不应向外寻找力量和自信，而应该向自己的内心寻找，他们一

胡周琴

你不应向外寻找力量和自信，而应该向自己的内心寻找，他们一直在那里。 ——弗洛伊德

4温暖

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范晓丽

温暖了

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个人成长

相关回答

白雪峰

你有没有过这样的体验：以为升职加薪会狂喜很久，结果开心几天就恢复了日常？担心分手/失业会崩溃，但经历后发现比自己想象中坚强？常常把未来的快乐或痛苦，想象得比实际发生时要强烈得多？这其实是几乎每个人都会遇到的 “情感预测偏差”——我们的大脑并不擅长准确预测自己未来的情绪。我们常常会高估好事带来的快乐，也高估坏事带来的痛苦，还容易低估自己的心理恢复能力。就像天气预报有时不准一样，我们对自身情绪的“天气预报”也常常会有误差。来聊聊：你最近有没有哪次情绪反应，和自己预想的完全不一样？

那晓旭

也许让你不快乐的并非生活的考验而是那些反反复复自我折磨的执念

林军

1、心理学有一个词叫"存在性焦虑"，是指无论孩子说什么做什么，父母都是一种冷漠和敷衍的态度。孩子觉得，自己是没有存在感的，是不被爱的。 2、冷暴力，源于婚姻关系中的一个名词，通常指夫妻之间以冷漠、冷战、冷处理，代替"语言暴力"和"行为暴力"的行为，是一种精神暴力。 3、其实，在亲子关系中，很多父母也经常用冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等"冷暴力'的方式对待孩子。 4、几种常见的方式及正确的做法：生孩子的气：故意拒绝应答孩子，以示惩罚。正确的做法：平静的对孩子说，因为你刚才的错误，我很生气，需要自己冷静一会儿。 5、几种常见的方式及正确的做法：呼唤你的时候不回应：时间超过7秒不回应，孩子就会有挫败感。正确的做法。如果正在忙，马上积极回应孩子，告诉孩子自己正在做的事情。 6、几种常见的方式及正确的做法：心不在焉只顾玩手机：回应孩子时还在玩手机，这种心猿意马的方式，孩子也会用同样的方式对待父母，专注力也会下降。正确的做法：用心回答孩子的问题，用心回应孩子的需求。 7、几种常见的方式及正确的做法：敷衍回应不管情绪：不能细心、耐心听完孩子的叙述。正确的做法。了解事情背后孩子想要表达的情绪，而不是只是知晓事件本身。适当的时候可以运用元式催眠的技术帮助孩子释放情绪。 8、几种常见的方式及正确的做法：夫妻吵架迁怒于孩子：用"别来烦我"、"你跟XX一样没出息"……伤害无辜的孩子。正确的做法：吵架时远离孩子，孩子不是成人矛盾的"出气筒"。

林嫦嫦

1. 吊桥效应：心跳加速≠真爱当人在危险场景（如吊桥）中心跳加速时，容易把这种生理反应误解为“心动”。比如和喜欢的人一起玩过山车，紧张感可能让你误以为是对TA的好感哦～ 2. 破窗效应：环境对行为的暗示一栋楼若有扇窗户破了没修，很快其他窗户也会被破坏。暗示环境中的“小破坏”若不及时处理，可能引发更严重的行为，比如办公室乱放杂物，可能让人逐渐懈怠。 3. 达克效应：越无知越自信能力欠缺的人容易高估自己，反而真正有能力的人更倾向低估自己。比如刚学一门技能时觉得很简单，深入后才发现自己“菜得真实”～ 4. 锚定效应：第一印象的陷阱买东西时，商家先报高价（锚点），再打折会让你觉得很划算。就像相亲时对方第一次穿得很得体，你之后可能会自动美化TA的形象～ 5. 旁观者效应：人越多，责任越分散遇到紧急情况时，围观的人越多，个体越容易觉得“别人会帮忙”，从而减少自己的行动。比如路上有人摔倒，单独一人时反而更可能上前搀扶。

张秀丽

强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤，在成年后还要反复地体验这种创伤。

刘淑珍

“通透”，从来都不指看世界、看别人、看事情，而是指看自己.最难的还是把自己看透.

元宵节快乐！

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