情说App

与你相伴成长

人与人之间，除了比较，没有别的关系

高锦秋

人与人之间，除了比较，没有别的关系

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

那晓旭

以一个旁观者，有像造物主一样的眼光，去见见自己的大脑，去见见自己的心灵，见一次它们就变化一次，成长一次！

关宏

《如果你爱我》萨提亚请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里

赵艳杰

当你只注意一个人的行为，你没有看见他；当你关注一个人的行为背后的意图，你开始看见他；当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悦而动人。这就是吸引的幸福！ ……海灵格

万莹

李芳君

生活总是充斥着各种烦恼，我们时常不知不觉，就陷入情绪的牢笼。而真正厉害的人，早已把生活调成了“低耗”模式。他们不是没有情绪，而是在心里筑起一道堤坝，及时阻挡情绪的洪流倾泻而下。我们经常忽略了一点，生活里最难应付的，其实是我们自己。很多时候，我们看似在与外界博弈，其实归根结底，是在和自己较量。弱者被情绪捆绑，裹足不前，而强者则成为情绪的主人，懂得及时调整心情，转换心态。一个人的强大，从停止精神“内耗”开始。

陶莎

人们带着攻击性的生命力向外伸展，往往需要经历两个关键的心理阶段：第一阶段：从“不敢活”到“敢活”——获得存在的安全感。如同一个柔弱无助的婴儿，在感知到外界的不安全时，会本能地蜷缩起来，不敢展露自己的棱角与力量。此刻，若能从父母（或重要养育者）那里获得足够稳定的接纳与支持，个体便会逐渐确信：“我的力量不会招致毁灭，我的存在是被允许的。” 这是生命力的第一次解放——从恐惧“被灭”中走出来，敢于让真实的自己初步显现。第二阶段：从“敢活”到“善活”——学会力量的负责任表达。当攻击性得以释放，新的课题随之出现：个体开始意识到自己的力量可能对他人（最初常是母亲这个爱与依赖的客体）造成伤害。因为爱，所以不愿因自己的“伸展”而伤害所爱之人；因为共情，所以会产生内疚。穿越这个阶段的关键，在于学习如何让力量带有觉知与边界，而非退回压抑。这是在实践中领悟：“我的力量可以不必毁灭他人，我能在关系中既真实又温暖。” 大部分人的成长，正是穿越这两个阶段的漫长旅程。最终目的，不是消除攻击性，而是让这股原始的生命力得以被祝福地伸展——它既来自我们自身被充分接纳的底气，也来自我们对自己能够妥善运用这份力量的信心。由此，我们不仅能勇敢地活出自己，也能由衷地祝福他人同样的生命力绽放。这是一种从“挣扎”到“从容”的成熟：带着不伤及根本的勇气，也怀着不忍伤害他人的温柔。

你来说说自己想法吧