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格局要打开,能怪别人的事情,尽量不要怪自己。拒绝精神内耗
田大朋
格局要打开,能怪别人的事情,尽量不要怪自己。拒绝精神内耗,有事直接发疯。
1温暖
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林嫦嫦
温暖了
相关回答
张丽莹
心理咨询不是聊天,不是吐槽,不是宣泄情绪。需要有设置。想要真正有成长和好的转变的来访者需要知道,要固定咨询,比如一周一次,或者两三次,约好时间准时出现,让咨询起作用跟信任和建立关系有关。有稳定的节奏,这本身就能让来访者逐渐有安全感和稳定。有支持。 情绪,问题,认知,信念,模式,人格矫正成长是有层次,逐步深入的。 情绪崩溃了去找咨询师疏解情绪,只能依赖却不解决问题,咨询师就像拐杖,辅助你走一段,最终扔了拐杖自己也能走路奔跑
赵鹏
很多来访者,问题琐碎甚至有点小题大做。还有的不乏无聊和猎奇。想想这也真是一种美好,在鸡毛蒜皮里看到生活的烟火气,没有大悲大喜,愿每个人就这样磕磕碰碰中平安喜乐一生。
孔德雪
生命是按照自己的天赋,自己的速度,自己的模式来流转阴阳。不去攻击,不去诋毁,随自然而然的变化,慢慢就会平衡。
王倩倩
李晓琳
“我最近有点低血糖。” “好像是因为太久没见你了。” 生活的味道是可以选择的,给自己来个小甜点吧
--我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你。
张翠香
当我们期待或想要改变TA时 却不可避免的陷入 痛苦和关系的纠缠 但是当我们 放弃去改变TA 把能量转回到自己身上 成长和改变自己时 你会发现 你不仅改变了自己的生活 周围人也奇迹般的发生改变 。。。 一个人成长 全家改变 这是咨询中真实的故事
你来说说自己想法吧