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与你相伴成长

王倩倩

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孙三丽

当你产生了一个情绪以后，可以试着问自己如下几个问题：我现在的感觉是真的吗？我的什么想法让我这么生气呢？这个想法来源于什么事件？为什么这个想法让我这么生气呢？以及最重要的：我的快乐取决于谁？谁能够主宰我的快乐。

尤四海

有的朋友经常受到某些困扰，是因为这个“不由自主”，比如说，每天早上醒来，脑子里就不由自主的想一些事情，非常的苦恼。类似这样的“不由自主”情况，如果困扰自己的时间较长，无法自己通过调整得到改善，会有发展成“强迫性思维”的问题，因此需要及时的觉察，并且有效的给予改善。

罗丹

原来人真的可以度过最绝望的时刻，抖落枝叶上的灰尘和雨水，重批一身星光。

冯二玲

父母存在的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当孩子想起父母的时候，内心会充满力量感到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，因此获得人生真正的乐趣和自由。” 如果你有时候发现孩子身上某些你不喜欢的地方，往自己内在看，你也会发现自己有，它被映照在孩子身上。孩子只是敏锐的回应。孩子只是在吸收你，重复你，模仿你。所以，如果孩子身上有什么地方不对，与其将其纠正，不如纠正你自己，你会惊讶：孩子自动把它放下了。

刘美欧

沙桂华

爱而不得，是一种遗憾，但也是一种成长。它让我们明白，不是所有的付出都有回报，但所有的经历都有意义。生活不会因为一次失望而停滞不前，我们也不会因为一次放手而失去所有。

你来说说自己想法吧