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与你相伴成长

一个人心乱了，一切就会陷入兵荒马乱。只有维持住内心的

冯二玲

一个人心乱了，一切就会陷入兵荒马乱。只有维持住内心的秩序，内心安定了，心理能量充沛了，福气才愿与你接洽。

1温暖

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于萍

温暖了

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刘石磊

一个人想要摆脱自己的原生家庭，需要经历3次逃离：逃离封闭的环境，触摸外面世界；逃离老旧的思想，实现自我解放；逃离变质的亲情，完成人生救赎。

王倩倩

张燕

每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了，对别人的付出才会可能无所求。付出感会让自己的怨气不断积累，还会有意无意让自己站在道德制高点上，进而破坏关系，累积到足够强度就很容易被引爆。过度付出的背后，可能是深深的恐惧，如果你对自己有一点好奇，也想让自己过得舒服一点，一起开启探索之旅吧。

冯之英

触底的那一刻，身体重重地摔打在地上，很痛，心却意外踏实了。世上的许多事都是如此，看似失败了、受挫了、挨打了，却一定能获得一些宝贵的经验和认识。有言“事上练，立得住”，请相信，你并不会无缘无故地掉入某个“陷阱”，“凡事发生，皆有利于我”，享受解决问题的过程吧！

那晓旭

从圆心画出多少条半径，就有多少道生命的途径。

谢海清

小李: 孩子今天生日，老公电话询问我"我今天要出差还是调到明天出差？" 我回应冷淡"这是你的工作安排，我不能决定，你自己决定"。通话后我内心感到不舒服，满满愤怒、委屈，这是为什么呢？咨询师: 你心里没有期待吗？如果你心里有期待，但你没表达你的期待，那就是你的问题。他并没有不满足你的期待，而是在询问你的期待。你的这些委屈和攻击性在不断的破坏关系。你如果没有期待，就不会愤怒。你期待他主动做符合你心意的决定。小李: 我为什么不主动表达期待呢？咨询师: 小的时候，你向父母表达期待的时候，会受到打压。你就会觉得表达期待是羞耻的，成年后就不敢表达期待。大多数女人都用你这种生闷气，说反话的方式表达期待。你的期待没有被满足时，你不光有羞耻，还有愤怒。你的羞耻会毁灭自己，愤怒会毁灭关系。

你来说说自己想法吧