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与你相伴成长

一个人心乱了，一切就会陷入兵荒马乱。只有维持住内心的

冯二玲

一个人心乱了，一切就会陷入兵荒马乱。只有维持住内心的秩序，内心安定了，心理能量充沛了，福气才愿与你接洽。

1温暖

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于萍

温暖了

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王义丽

哲学不是谁写的书，不是文字，不是马克思，康德，黑格尔，老子，庄子，孔子….是自我超越自我，打破固定性思维的能力。

宗阳

有人曾说：“认知是人与人之间唯一的本质差别。” 一个跳出局限的人，高瞻远瞩，能开辟出自己的新天地；一个鼠目寸光的人，随波逐流，只能收获眼前的蝇头小利。我们赚不到认知以外的钱，办不到认知以外的事。拓宽认知半径，打破思维桎梏，才能破除前方道路上的重重迷雾，脱颖而出。做一个能量满满的人，以生活为圆心，守护情绪，精简社交，提升认知，如此才能不断为自我赋能，邂逅理想人生。

王倩倩

赵莎莎

蝉用七年黑暗换七日光明，珊瑚在深海筑造斑斓城池。不必追问值不值得，每个坚持的瞬间都在重塑命运。悬崖边的野百合，永远朝着深渊怒放。

张志军

在心理学研究中，创伤事件通常被定义为个体经历或目睹的、对生命安全构成威胁（或被感知为威胁）的极端事件，这类事件会引发强烈的恐惧、无助或恐怖感，超出个体常规的心理应对能力。核心判断标准通常包含以下关键特征： - 事件具有极端性：如自然灾害（地震、洪水）、暴力犯罪（袭击、性侵）、事故（车祸、空难）、战争、亲人突然离世、虐待（身体/情感/性虐待）等，而非日常挫折。 - 引发强烈负性情绪：个体在事件中或事件后，会产生无法承受的恐惧、绝望、羞耻或无助感，而非普通的焦虑或难过。 - 超出常规应对能力：事件带来的心理冲击突破了个体平时的心理调节范围，导致其无法用以往的方式处理情绪和认知。需注意，不同理论（如DSM-5诊断标准）对创伤事件的界定会略有差异，例如DSM-5中，创伤事件需满足“直接经历、目睹、间接知晓（如亲人遭遇）或反复接触创伤细节”等具体场景，且需与后续的创伤后应激障碍（PTSD）等症状关联。

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深夜食堂之—— 一个男人成长最快的时候就是一无所有的时候，那个时候他看清了所有的人情冷暖，他放下了往日的面子和自尊，他不再期待此刻就会有虚幻的奇迹，他开始重振旗鼓、破釜沉舟、背水一战，虽然接下来会很难但是他在破碎中重生了，他终于明白原来君子可以有很多种活法，原来生活不止眼前的止步不前，还有努力和拼搏。

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