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后来 我不做好人 也不做坏人 我只做镜子 你若对我好 我
王倩倩
后来 我不做好人 也不做坏人 我只做镜子 你若对我好 我对你一定不差
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
张东霞
1、先让自己冷静十分钟。 2、看见并转化愤怒,看到愤怒背后的需要。 带着好奇心来探寻自己的愤怒,当我们对自己心中升起的愤怒有所觉察,并能够容纳愤怒的时候,就像内心有一个空间,在这个空间当中,自己是一名旁观者,看到空间里面的愤怒,如何升起、如何让我们的身体产生各种感觉、如何影响自己的思考判断,能够跟愤怒共处同在,这个容纳的空间允许我们看见愤怒背后的需要,愤怒一旦被看见,就有很大机会被理解,愤怒很多时候在表达的是没有被满足的需要,那个让人们失控的需要到底是什么?只有看见愤怒背后的需要,才不会一次又一次地被愤怒裹挟,付诸行动或者陷进愤怒当中而不自知。 3、尝试表达需要,而不是愤怒。
韩谷怡
愿你成为更厉害的大人,和更可爱的小孩。
王红丽
现实生活中,在每次重要的交流之前,先觉察自己的情绪,是不是已经平静了;如果没有,停下来,深呼吸,平静下来,再交流事情。
王倩倩
杨小花
觉得生气、悲伤、焦躁……即使发生高兴的事,也要清理。 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你❤️❤️❤️
金会芝
丈夫的好坏是由原生家庭决定的,如果你的伴侣来自自私或扭曲的家庭,他可能会对你的努力视而不见,甚至对你所做的一切都持批评态度,这是因为他的理念已深深扎根于心中,你的贡献在他看来是应得的,所以幸福的婚姻并不完全取决于你, 而更多的取决于男人的价值观是否正确 ,我们不能忽视自己的感受 ,你可以成为他的伴侣 ,但你不能为了他牺牲自己成为奴隶。
你来说说自己想法吧