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与你相伴成长

月亮升起来占领天空那看不见的太阳就不存在了吗我们经常

徐恒

月亮升起来占领天空那看不见的太阳就不存在了吗我们经常感到无力和困扰的就是特别容易被一个点和片面的现象蒙蔽认为眼前的就是全部的可能了仿佛身处黑夜就再也没有白天了其实所有的存在都是全面的所以放轻松太阳此时不在并不是消失了

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个人成长

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张萱

婚姻不仅是两个人的融合，也是双方原生家庭与核心家庭在习惯、价值观、情感沟通模式的磨合，这都需要一个渐进的过程。 “自来熟"与“慢热"，皆尊重自己的节奏。要做对方融入自己原生家庭的桥梁，而不是挑剔、评判者。带领伴侣走入自己的家庭，要有导游的敬业精神，要有充当保护者和翻译的自觉性。

胡周琴

一，不内耗自己痛苦的时候，提醒自己做出选择，给自己定一个具体的日期，时间到了做出选择。二，稳定自己的情绪承认并接纳自己的负面情绪。很多时候，阻碍我们的不是现实的困难，而是自己的过度想象。三，不再拖延拖延的坏处不是耽误，而是使自己变得犹豫不决甚至丧失信心。不管什么事，决定了就立即去做，让自己保持一种主动和愉悦的心情。四，赞美认同自己经常赞美自己，给自己积极的暗示，暗示自己会在自身领域里拥有自己的天地：相信有一天我会成为我想成为的人。五，进行同频社交不再随叫随到。逐步远离一些负能量的人，只和同频的、让自己变得更好的朋友交流交往。

葛欣

繁杂让人烦乱，简单易于精心

于萍

石萍

一年一端午，一岁一安康！祝大家端午节快乐

王倩倩

相信美好的东西，相信他人的善意，相信自己的能力，相信努力的意义，这些美好，越相信越接近。

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