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与你相伴成长

每一个我执里面都有对自己的束缚。需要打破原有认知冲破我执

步志敏

每一个我执里面都有对自己的束缚。需要打破原有认知冲破我执的捆绑。

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夏亦秋

孤独，幸运和坚持爱是心灵困境的解药

王倩倩

不祝你天生丽质，不祝你天赋过人，不祝你生来勇敢，也不祝你乖巧懂事…… 只祝你的生活有足够多的精彩留白，祝你能把世俗的眼光一裁再裁，祝你在汹涌的人海里活得尽兴又开怀。

王欣梅

自由与爱是并存的。爱是不要求回报的，甚至不感觉你给予了什么，只有这种爱才能使你了解自由。只有那些了解并消除了内心依赖匮乏的人，才明白爱是什么，才能获得自由。 ——克里希那穆提

胡星星

今天的生活和你拥有的一切都归根于你十年前的抉择，和一路走来你学习到的经验。十年后的生活，是你今天的选择和觉醒。容易做的事，都是让生活滑坡的事。提高自己，绝非一日之功。

孟月欣

每一个人都有多个不同的我，当这些不同的部分到来时，在这个地方，我们需要觉察的是：我们是如何处理它们之间的关系呢？我们会发现大多数的人就是：在这个时候想把我们自己不喜欢的那个部分去掉。比如我只想自信，我不要自卑。我就一只脚踩着油门，拼命的冲向自信，另外一只脚踩着刹车，拼命的想去掉这个自卑，这样我们迟早都会感受到身心崩溃。这就是说的我们改变里面的一个误区就是：我想去掉我生命里那些讨厌的状态，想把这一部分从我的身体里推开，用一个过度思考的头脑去分析它，想把它解决掉。当我们这样去抗拒时我们却紧紧的把它锁上了，然后我们就掉到了那个崩溃里，掉到那个问题里。陷入了一场内在没有办法停止的冲突之中，而且我们不停的在这个轮回里。让我们感觉到身心疲惫。

王倩倩

心理学有个效应，叫“投射效应”。有恶意的人往往把自己的问题投射到你身上。比如：他不自信，就会嘲笑你“没能力”；他自卑，就会讽刺你“装什么厉害”；他失败，就会攻击你“装模作样”。所以，当你不会怼时，不妨真诚地反问：他笑你穷？你可以问：“你很有钱吗？” 他嘲讽你胖？你可以问：“你自己满意自己的身材吗？” 他当众说你没能力？你可以问：“那你觉得该怎么做才算有能力？” 这种反问有三个力量：让对方哑口无言：因为他自己并没有答案。把恶意原路奉还：他的问题，最后会砸在自己身上。给围观者看到真相：旁观的人会分辨出，谁在恶意，谁在真诚。记住一句话：反问，是最优雅的反击。它让你不必撕破脸，却能让对方难堪。

你来说说自己想法吧