于敏

国家二级心理咨询 | 山东 | 泰安
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5.0
婚恋情感
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
我相信你是最好的,我愿见证你生命的奇迹!
持证
9
服务
3
咨询
2
小时
相册
方案
婚姻情感,恋爱关系。婆媳关系
¥
96
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
焦虑,抑郁等压力处理
¥
96
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
自我卡点探索,及自我发展规划
¥
96
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

资深咨询师于敏

国家二级心理咨询师

创业咨询师

家庭教育指导师

 

【受训经历】

2013-2015年,接受国家三级心理咨询师理论基础的培训和实操训练。

2015-2017年,接受国家二级心理咨询师的理论培训和实操训练。

 

心理咨询理论与技术培训:精神分析、认知行为、家庭治疗等;团体及个人欧卡使用培训及疗愈,沙盘治疗,意象对话,曼陀罗绘画等。

 

 

2017年开始在某心理工作室,从事线下咨询服务。

2019年开设自己的心理咨询室至今,以家庭辅导,夫妻辅导,个体辅导,及团体辅导,等形式展开工作,以人为本,因人而异,不拘一格,已经服务了数百名个体来访者,咨询时长达两千多小时。

 

【工作人群】

青少年,成年人,

【咨询风格】

温暖抱持,专注倾听,创新突破

 

【擅长领域】

1、亲子关系,情绪管理、青春期心理辅导、潜能开发。

 

2、恋爱情感,婚姻关系修复,夫妻相处之道,婆媳关系

等。

3、个人身心灵成长,职业规划,职场关系,潜意识能量开发。个人及团体 欧卡培训及疗愈,曼陀罗绘画咨询。

 

【咨询寄语】

世间一切经历,都在启发我们去了解自己的心,去探索生命的真相和存在的意义。境由心转,相由心生。我愿意用我的真诚陪伴与创新思维,陪您一起拨开心中的迷雾,在困惑中找到出路,在痛苦中找到解脱,获得内在的平衡,回归内心的安宁。

我愿陪伴你一起走过生命中那些孤独、黑暗与痛苦的日子,走向希望,光明与坦途。

 

 

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
TA回答了问题
A 一直未被理解的东西总会再回来, 就像一个痛苦的灵魂, 直到找到解脱的办法。 ​——弗洛伊德
A 大多数人并不真的想要自由, 因为自由包含责任, 而大多数人害怕责任。 ——弗洛伊德
A 有这样一句话:“我们终将活成自己讨厌的样子”。许多人以此感叹身处世间的身不由己,初心难守,造化弄人... 然而,这句话其实是颇为精准的预言。在更深刻的层面上,讨厌某样事物意味着: 该事物没有被你的意识之光充分照亮和理解。[太阳] 人类的意识的发展,有趋向于完整的永恒动力。[太阳] 因此,这些被讨厌的部分,最终必然会被充分经验、理解、自然地接纳进更为完整的意识之中。[礼物][礼物][礼物]
A 有人会问:有没有因果报应, 很在乎业力, 一定是他莫名其妙的卡在某件事 或是某个人的关系中煎熬, 在痛苦的情境中脱不了身, 这样的问题是无力的, 被动的,脆弱的。 燃烧业力最好的方法 就是去感受和承担你最不愿意面对的情绪 和应负的责任。 而不是想找个替死鬼来承接, 其他人真的只是来陪你玩这个游戏的, 这件事或这个人, 就是直捣你的“命门”, 专门为了针对你内在需要 被唤起和疗愈的那部分而精心设计的。 所以,放下责怪、埋怨、罪咎, 坦然面对这件事和这个人, 用“如何让事情发展的更好” 和“如何弥补这件事的缺失” 或者是“如何让双方都能够更好过” 的观点去处理这件事, 或者,只需要改变自己内在的看法,想法, 整个事件就会有意想不到的结果出现!
A 1.先找到自己被哪种感受绑架, 不被爱,不被尊重,需要有用, 自卑(我不够好,我没人家好))...... 2.认清它是自己的模式,情结,而不是真是的,并且下定决心不再被他愚弄,绑架。 3.每次他出现的时候,一定看到他,带着理解跟他说: :我看到你了,我接受你的存在, 但是我不会让你来干扰我看待 事物和人的方式, 更不会听你发号施令,去影响我的行为。
A 有的人在生活中不断的打转,忙了半天, 为什么心里不快乐? 好像追逐到了目标,可好还是空虚? 就是因为被小时候原生家庭设定了一些既定模式, 和程序。就像飞机✈️✈️✈️上的自动巡航系统, 我们都是在这种无意识的巡航系统下自动运行, 这时,你就是你思想的奴隶, 你就是你情绪的奴隶。 你就是你命运的奴隶。 只有你关照内在,变被动为主动, 你才可能掌控自己的人生!
A 在亲密关系中过得不堪回首, ​是因为, ​太在乎,太多期待, ​而且把对方当做 ​掩盖自己内心黑洞的麻醉品。 表面看起来, 自己为婚姻做了所有的努力, 实际上,所有的努力有可能, 是在毁坏这段人生中 最珍贵的情缘。 无论你现在在生命中的 痛苦和烦恼是什么, 可能都是因为你“太在乎”。 放松下来, 找到自己的中心, 分散自己的注意力, 把自己的知识,见解, 拉高一点, 多和有智慧, 有人生阅历的人聊天, 带着一颗敞开的心, 学习他们的经验和洞见。 当然, 这一切都是要经过一番 痛定思痛之后, 你才会愿意 把责怪外在的 人,事,物的习惯改掉。 开始看看你对自己的 困境,烦恼,痛苦“贡献”了什么。 ​
A 那些内心很不平静的人, ​有些是太多在乎自己的感觉, ​感觉一不好, ​就马上想要摆脱, ​甚至会立刻责怪, 怨恨那些让他 感觉不好的人,事,物。 感觉好时, 就自我陶醉, 而且恨不得永远 停留在那一刻, 不要离开。 太过看重自己的感觉, 无法和自己的感觉拉开距离, 因而不能承受、接纳 各式各样情绪的造访, 可能是很多人 当下最需要修习的重要功课! ​
A 喜欢说教的人, 通常也是用“说教” 来获取 重要性和价值感, 没有自我觉知的人, 是无法觉察并且停止的, 而且这种事情是这样的: 一方愈是在乎, 另一方就会愈加进 行这样的行为! ​
A 造成婚姻矛盾的问题很多,这些心态往往最“致命” 1、坚持“我是对的” 2、“托付”心态 3、不愿分享“内心感觉” 4、维持“表面和谐” 5、不会“处理冲突” 6、“受害者”心态 7、“交换”心态 8、“占有”心态 情侣、夫妻相处要做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。” 尊重双方的界限和底线,关怀他(她)而不是包办和代替他(她),与他(她)分享我们的感受和体验,而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。 “我们可以很不同,但是我们仍然可以很相爱。”
动态
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匿名
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匿名
想死,感觉自己一无是处。又丑又懒

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