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一见钟情 不是幸运 而是不幸的开始 一见钟情 往往“钟”
陶莎
一见钟情 不是幸运 而是不幸的开始 一见钟情 往往“钟”的是内心的投射 把对方投射成自己理想的幻影 幻影破灭时 双方都会受伤
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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感情那些事
相关回答
潘丽婷
当我们碰到不好的事件时,我们最自然的反应就是不断想起它。 这些思绪很快凝聚成想法,不管是有意识的还是无意识的想法,都会引发行动,产生后果,比如放弃、变得沮丧等 如果我们习惯将事件"灾难化",随着"打击面"的扩大,相关结果会越来越让人难以承受。 我们会开始怀疑自己是否有足够的信心和能力应对,于是延缓解决问题的行动,在抱怨和懊悔中,思维也开始混乱… 这就是负面思维的"多米诺效应",也就是认为不好的事情必然会接二连三地发生。
如何应对? 当面对一些突发的坏事件,很重要的一点是改变我们的想法: 有没有另外一种可能性? 有没有其他的不同解释? 是否可以从中得到一种好的结果? 我们改变自己对这些事情的想法,从不同角度考虑各种可能性,也许就能改变心境。 还有一种方法是将思维集中在让你开心的事情上,不去想烦心的事情。 如果你喜欢喝茶,那你就慢慢地喝茶,花时间品茶; 如果你喜欢听音乐,那你就欣赏音乐; 如果你喜欢看小说,那你就慢慢地看小说。 发掘让你产生"福流"的体验,这种体验多了,你的大脑就没有时间去过度思考了。 #心理咨询
袁力红
一,看功能和适应 二,看困扰 三,看动力 四,行为戒断 五,修通
张凤琴
埃斯特·佩雷尔在《危险关系》一书中指出,要明确“什么算出轨”,首先要理解亲密关系的本质:情感的契约。关于“我们的关系应该是怎么样的“,每个人都有自己的标准,当两个人一起沟通这些标准,就形成了他们彼此的“协议”。出轨的重点不在于发生了什么,而是发生的这件事,是否违背了你们之间的“协议”。 所以,在一段关系中,跟另一半探讨“什么行为算越轨”是非常重要的。它能帮助你们了解彼此对关系的理解,也能让两个人明确关系中要谨慎踏入的“红线”。 埃斯特·佩雷尔总结了定义出轨的3个要素,当一段关系满足了下面1个或多个因素,就可能构成出轨: 这是一段需要遮遮掩掩的关系(Secrecy):你们的关系不能公开 情感投入(Emotional involvement ):你对他/她是有感情的,甚至认为这是“爱” 性吸引力(Sexual alchemy):不一定是发生性行为,渴望的念头也算 (这里要说明下,这3个标准并不是基于研究之后的严格定义。但它可以提供一个框架,帮你理顺自己和对方的需求和禁忌) 你对出轨又是如何理解的呢?欢迎来留言探讨。
庄会谦
压力管理九字真言:不着急,不害怕,不要脸。
李娟丽
暑期咨询优惠大放送,一如既往的温馨陪伴, 专注倾听,专业疏导!
柯茜茜
很多女人都拒是绝做生人的的领舞者的,她们总是希望对发方生改变,觉得如果对改方变了,她就不需要改变,她就可以得到幸福了。实则这种想法是大错错特的。 要知道“女人的彻底成长,必然是戒除对了男人情绪价值依的恋,也砍断了被情绪值价裹挟(被依恋),万归念一,正归神位,两袖清风往前走。 早有晚一天,你所见物皆是人非,包你括自己,然而,是非是非皆成了以可滋养和强大你理心的基石。你心理也再不残缺,这时个候,其实有有没这一个男人或也许不重要了。 优的质关系从来是不一个审判室,好的亲密关系永是远要足懂够得对方,足够有情人味,以拥及有智慧,这才会让他新重爱上你。
你来说说自己想法吧