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强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤，在成年后还要反复地

张秀丽

强迫性重复是指个体在早年经历了的创伤，在成年后还要反复地体验这种创伤。

2温暖

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纪晓云

温暖了

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感情那些事

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苏平

当一个人发自真心爱你的时候，你一定是可以感受到的；反之，不爱自然也可以感受到。

史冬英

知名主持人涂磊有一次问女儿：你喜欢爸爸吗？女儿说喜欢。涂磊又问：爸爸身上有缺点吗？女儿说：你身上的缺点像星星一样多！涂磊不死心，接着问：那我有优点吗？女儿说：你的优点像太阳一样少！这让涂磊糊涂了，他问女儿：那你为什么还喜欢爸爸呢？女儿的回答着实暖到我了，女儿说：因为太阳一出来，星星就不见了呀！你看，每个人都有优点，也有缺点，可是你身边的人有的就总是看见你的优点，而有的就只能看到你的缺点。事实上，你和什么人在一起，就会成为什么样的人，和你在一起的人就是你的镜子，他们让你看见自己是谁。如果你总是被鼓励、被支持，你就会觉得自己很好，然后越来越好，但反之，如果你总是被打击、被批判，你就会觉得自己很糟糕，进而越来越糟糕。所以愿你能为自己找到好的镜子，尤其当你对自己不那么自信的时候，你更需要看见自己美好的一面。

唐建刚

其实，真正能击垮你的，从来不是别人的非议，而是你对自己的怀疑。

李风锐

过去的南雅，被肮脏的、丑陋的、龌龊的一切包围，她没有勇气没有能力保护自己，那时的感受，就像泡在泳池中一样窒息周洛说，他想要穿越到19岁的南雅身边，拥抱她，弥补她受的伤害。他拥抱的是她的内在小孩，他的爱是照亮她的一束光，是救赎吧困住南雅的红丝带解开了

谭丽梅

露易丝海『当下抗拒的事看起来可能是最棒的功课』 04对镜中的自己说：我愿意改变！镜子可以反映出我们对自己的感觉，它会清楚地让我们知道：如果想拥有幸福快乐的人生，有哪些地方必须改变。我会要求人们，每次经过镜子的时候，就看着镜中自己的眼睛，然后说一些积极的话，肯定自己。这一练习最有力量的方式，就是看着镜子大声说出来，如此以来你便可察觉到自己的抗拒并抛弃它。读这本书时，手边如果有一面镜子的话，你就可以看着它念诵肯定句，然后检视自己有哪些地方在抗拒，哪些地方又是比较开放顺畅的。比如，看着镜子对自己说：“我愿意改变！” 注意自己有什么感觉，如果你觉得犹豫、抗拒或不想改变，就问问自己：原因何在？哪个旧信念是你还抓住不放的？这时候不是要你责备自己，而是要你去注意当下发生了什么、出现了什么样的想法。给你造成麻烦的，正是这个想法，你能认出它源自何处吗？

张茂金

1962年，加拿大学者默多克(B.B.Murdock) 给被试呈现一系列无关联的词，如“肥皂、氧、枫树、蜘蛛、雏菊、啤酒、舞蹈、雪茄烟、火星”等，请被试按照一定顺序学习这些词，然后让他们进行自由回忆，想到哪个单词就说出哪个单词。结果发现，最先学习的单词和最后学习的单词，其回忆成绩最好，而中间部分的单词回忆成绩最差。据此，心理学家描绘出了关于记忆的 “系列位置曲线”(serial position curve)( 一个U 形的曲线),并将这种现象称为“系列位置效应”(serial position effect)。如图所示：系列位置效应表明，如果学习材料中各部分的位置不同，学习效果就不同。比如，识记一篇文章，开头部分和结尾部分的识记效果就比中间部分要好。这可能是学习材料开始部分受到中间部分的干扰，影响了对开始部分的记忆，这种后面内容对前面内容的干扰叫做倒摄抑制；结尾部分受到中间部分的干扰，影响了对结尾部分的记忆，这种前面内容对后面内容的干扰叫做前摄抑。（来自刘儒德《教育中的心理效应》）

你来说说自己想法吧