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生活中,不少父母往往把时间安排得很满,却没有留给孩子的专
宗阳
生活中,不少父母往往把时间安排得很满,却没有留给孩子的专属时间。 其实,陪伴才是最好的教育。好的家庭教育,是父母和孩子的共同活动中产生的潜移默化的影响。 在父母无目的性的陪伴中,孩子才能产生归属感、安全感,坦露真实的自己。这时候,教育不仅会自然发生,而且效果极其明显。 比如,可以每天和孩子一起吃晚饭,和孩子玩一些家庭游戏,或者在睡前进行15分钟的亲子共读。如果平时实在没时间,也可以定期在周末、假期和孩子一起爬山、逛公园、参观博物馆。 亲子之间信任关系的建立,要比所有教育方法都更重要。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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段雅坤
围绕边界与自主权的拉扯:一方以顺从/讨好维系关系,边界模糊,难以说“不”;另一方通过命令、内疚、软硬兼施持续越界,形成控制。常见于亲密关系、家庭与职场,衍生失衡、怨怼、隐性操控与“煤气灯”效应。本质是责任错位:控制者把自身课题外包,顺从者以自我压抑换取安全。短期可维持表面和谐,长期侵蚀自尊与信任,使关系陷入追—逃循环。 应对要点: 明确“我的事/你的事”,用“我感受—我需要—我请求”表达,必要时延迟回应。 识别并拒绝内疚操控与“服从性测试”,对不合理要求说“不”;设定可执行边界与修复流程(暂停—复盘—修复),以一致行动替代口头宣示。 若长期无效或创伤显著,考虑专业心理支持
张东霞
不好的情绪看不见、摸不着,但如果找不到正确的化解方式,日复一日的累积,就会对身体造成清晰可见的伤害。 我们大多数人处理负面情绪,要么是发泄,要么是忍耐,其实这都是不好的情绪处理。负面情绪不能被压抑,只能被察觉和疏导。
陈树霞
心理咨询是个缓慢的过程,绝非一蹴而就。世上也没有什么灵丹妙药可以迅速减轻情感痛苦,维持恋爱关系或提高职场能力。即便服用药物也常常不能立竿见影,而大多数来访都希望霍然痊愈。这种想法可以理解,却往往并不现实。
李娟
共情的具体操作:她说她受了欺负,现实是你知道一般不会受气,但你这么告诉她,她肯定不开心。你要做的是:拉开架势赶紧去磨刀。她听到磨刀的声音就已经很解气了。。。
张丽坤
小伙伴们,节日快乐
! 时间有假期,支持无假期,与你们同在
!
熊丽
做了好几个学生咨询,现在的孩子和家长都太不容易了
感悟:人与人的距离,不只是空间的,更是心灵的。走近一个人很容易,走进一个人的内心不容易。
你来说说自己想法吧