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永远不要相信人品,而是要相信人性。谁影响我,我就放弃谁,
王倩倩
永远不要相信人品,而是要相信人性。谁影响我,我就放弃谁,有你没你,我都是我。
2温暖
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严松间
温暖了
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芦李
由Ellis提出 A指与情感有关系的事件(activating events); B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念; C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应。 事件和反应的关系:通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定。 举例:对一幅抽象派的绘画;有人看了非常欣赏,产生愉快的反应;有人看了感到这只是一些无意义的线条和颜色,既不产生愉快感,也不厌恶。画是事件A,但引起的反应C各异,这是由于人们对画的认知评估B不同所致。 认知评估或信念对情绪反应或行为有重要影响,非理性或错误认知导致异常情感或行为,而不是事件本身。
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爱,不是寻找一个完美的人, 而是学会用完美的眼光,欣赏那个并不完美的人。
那晓旭
亲密关系最大的杀手是起伏不定的情绪,不是第三者!以下两点做不到,无论你付出多少,也不会收获爱与温暖: 1、和颜悦色 2、柔声细语
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看心理咨询并不是一件羞耻的事情,相反,这是一件再正常不过。就像你感冒了会去看医生一样,心理咨询只是帮助我们认识自己、接纳自己,并帮助我们疏解压力的一个方式!
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你来说说自己想法吧