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“孩子是家庭的镜子”， 你给孩子什么样的童年， 他就会带
那晓旭
“孩子是家庭的镜子”， 你给孩子什么样的童年， 他就会带着什么样的心态走向未来。
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蒋蓉
比较烧脑
陆丹
下午和一个友人聊天，她提到最近老是胸闷、肠胃不好，了解下来最近生活压力大，工作不顺，我提醒她可能是焦虑了。 如果突然察觉到身体上有躯体反应，比如头痛、头晕、胸闷、胃痛、肠道问题、失眠，请停下来接受身体上的提醒，有可能是你进入了焦虑的状态。身心本是一体的，很多时候除了会通过情绪表现出来，身体也是主要表达方式之一。关注身体与关注情绪同样重要。 肠道也被称为人的第二大脑，而胃是情绪器官。胃与神经系统、内分泌系统和免疫系统密切相连，如果情绪受到刺激通常也会引起胃肠的一些躯体反应。比如一些情绪三高（高焦虑、高紧张、高压力）的人基本都会存在胃部不适。很多人的胃部不适症状也多和情绪挂钩，包括长期的焦虑、面临一些挑战、精神压力大等。
那晓旭
人不是根据现在的生活选择合适的应对方式 会根据熟悉的应对方式构建现在的生活
那晓旭
把他人的事还给他人，把老天的事交给老天。就从此刻起，全然为自己负责——不依赖、不索求、不抱怨，不离不弃、为自己托底，成为自己一直梦想并等待的那位“亲密爱人”。
孙三丽
自卑的人，面对任何事情的第一反应总是犹豫、怯懦、惧怕、拘谨、苟且和逃避，内心充斥着强烈的无力感。 自负的人，则往往过度膨胀，因而变得嚣张跋扈、刚愎自用，甚至目空一切，其实这些表象的背后是他们脆弱的心灵。 自卑与自负，都是自我价值认知不足，对自我身份缺乏准确定位的表现。唯有自信的人，生命中总是满怀希望，在从容淡定中怀揣着积极进取的精神，在宁静安详中洋溢着身心和谐的力量。
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是不是总在深夜翻来覆去，脑子里像放电影一样，反复回放白天的小事，担心自己做得不够好，纠结别人的一句话，越想越难入睡。其实情绪不用硬压，也不用逼自己“别多想”。在线1v1咨询随时都在，全程隐私保护，陪你慢慢梳理那些说不出的烦忧。
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