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提升认知的意义就是,当你站在低处时,眼前只有一堵厚重的墙
侯豫川
提升认知的意义就是,当你站在低处时,眼前只有一堵厚重的墙,你会以为世界不过如此;当你站在高处时,就能看到墙外更广阔的天地,任何一条路都通往未知的领域。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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黄倩文
早晚要努力不如就现在
和钰蓉
如果感觉难过,那就允许自己难过一会儿。 没关系的,接受自己的所有情绪, 今天不开心的话,那就让自己趴着、躺着、蹲着...怎么呆着都行,不理人也行,弄错了也行 因为只有接受才能真的慢慢好起来
王倩倩
真正的成长从来不是向外求索,博得他人认可,而是向内审视,获得内心充盈
刘淑珍
心理弹性-是个体对外界变化环境的心理及行为上的反应状态,它有伸缩空间,随着环境变化而变化,并在变化中达到对环境的动态调控与适应.
它指人从困境中反弹的能力,人在遭遇挫折后,能重新站立起来,甚至比过去更强大,是一种有效应对挫折、变化与挑战,并能从中恢复的能力.
巴顿将军-“衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力.
活得坚韧、勇敢的人,往往是心理弹性好的人.
心理弹性好的人,什么日子都能过,且能活出生命的光彩.
李良敏
现代人总是要面临 巨大的工作压力 紧张的生活节奏 挫败的情感失控 还有难处理的人际关系 抑郁情绪常不期而来
郭玫
人的改变是从觉察开始的 从觉察到觉知再到觉醒 是每个人必经的过程 生命中发生的每一件事 都在指引我们内在觉醒
你来说说自己想法吧