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每个人都用自己的认知解释自己看到的一切,其实都是活在自己
沙桂华
每个人都用自己的认知解释自己看到的一切,其实都是活在自己的世界里! 跳出自我的世界, 看到他人的存在,感知他人的感受,是一种高级的心智化的能力。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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张秋菊
真正在咨询当中,特别是精神分析取向的咨询师,最考验功力的是觉察自己反移情的敏感性,这反映出一个人专业素养和个人成长水平。当咨询师越是比较成熟,有经验、有能力,就越能够及时跳出来看一看自己,“我怎么会是这样”,及时自我觉察,也就是体验当下此时此地有什么感受。
白雪峰
人太闲,是一场灾难! 国学大师南怀瑾曾因战乱避居深山,本以为闲适自在,不料三个月后竟懈怠到连书都看不进。直到他主动为村民讲学抄经,重新找回节奏,才真正体会到心灵的充实。 闲得太久,心会生锈。心理学研究发现,人一旦长期无所事事,不仅容易陷入无意义感,还会对琐事过度敏感,产生不必要的焦虑和矛盾。 真正的智慧是:手上忙时,心要从容;心中闲时,人不荒废。袁隆平一生扎根稻田,却常说“手忙在田里,心却自在”。 忙要忙得有价值,闲要闲得有滋味。愿您能在忙碌中找到节奏,在闲暇时守住清明,活出张弛有度的丰盈人生。 总是空虚、焦虑?也许不是累了,是“太闲了”|心理学家:你需要的是“心流”而非静止
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当我们给一个未成年的孩子交待一件事时,不要急着教他怎么去做,你只需要告诉他应该做成什么样就行了,必要的时候,做一些安全方面的注意提醒。至于方法,让他们去想好了。而在这期间,我们只需要鼓励再鼓励。早安,朋友!
你来说说自己想法吧