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在人生的旅途中,我们总在追寻那份属于自己的幸福与归宿。有
李良敏
在人生的旅途中,我们总在追寻那份属于自己的幸福与归宿。有时,我们急不可耐地穿梭于人群,却往往与真爱擦肩而过。但当我们放慢脚步,学会自我滋养,以一种平和无求的心态面对世界时,那个对的人却悄然降临。这仿佛是一个定律,揭示了心态与命运之间微妙的联系。正如弘一法师所说的:“以和气迎人,则乖渗灭。以正气接物,则妖氛消。以浩气临事,则疑畏释。以静气养身,则梦寐恬。”当你心态好的时候,一切美好的都会接踵而至。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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陈玲
书摘整理~
温冬梅
体会自己的内在,有一种不舒服是: 在“应该做”和“能做”的事情之间常常存在冲突。 回到自己本身,放下达不到的标准,解放自已。
黄芳
弗洛伊德把人格分为三部分: 本我(本能的我) 自我(现实的我) 超我(理想的我) 本我来自我们的本能冲动。而超我来源于权威和环境,是一些规则和要求。自我负责协调本我冲动与超我之间的冲突。 在小时候,父母就是权威。如果父母是灵活的、尊重的,超我的迫害性就会逐渐消失。孩子的人格也会发展比较顺利,超我会变得成熟和灵活。 但如果父母比较严厉,有过多的指责、评判、要求。 孩子的超我就会比较强大,成为“虐待性”或“惩罚性”的超我。 这样的孩子长大后,可能会发展出极致的自律,超我过分压榨本我,忽视和压抑本我的需求。让自我被迫自律。因为一旦不够自律,就意味着“失败”。 自我就会受到超我严厉的“惩罚”,内心陷入深深的羞愧和自我厌恶。这就形成了一种“自虐式”的自律。 这种所谓的自律,是一种拉扯和内耗,极度消耗内在的力量,极难维持。 很多人越想自律,越难自律,越容易出现堕落的情况。 怎样才是健康的自律呢? 健康的自律,应该是灵活的,适度的,而不是极致的,把懒惰和拖延完全消灭的。 超我发展较好的人,能跟自我形成良性的互动。 他们能意识到本能的欲望和超我的目标之间的冲突,并做出最合适的选择。
王浩
沟通方式 很多男女之间的沟通问题,来自女生的试探,看他的反应,而男生从自己角度出发认为这都不是问题,而失去了最佳沟通时机。 这位以后女生的作和冷战埋下伏笔。从而开始了情感问题的旅程。 其实男生只要对女生的话题做出正面的回应就可以了。记住对方看到的是你如何回应,而不是内容。回应的方式很重要。回应的态度是切记的关注点。
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一段好的关系,会带给人这种感受: 整个人就像沉浸在一种,轻松温暖又滋养性的空气中。非常舒服,没有压力,温暖又具备成长性
所以,请根据你的感受,去确认适合的人
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得失, 本是一体两面。 不失白天,何得夜晚? 不失春夏,何得秋冬? 然, 白天夜晚有异吗? 春夏秋冬有异吗? 放在浩瀚宇宙里, 它们不过是同一个整体。 我心即宇宙, 宇宙即我心。 一朵花不会在意园丁 今天给自己浇了水,施了肥, 明天又给别的花施肥浇水, 享受,珍惜当下就好。 也不会在乎 今天被这只蜜蜂采了蜜, 明天又是另一只, 享受,珍惜当下就好。 在彼此遇见的那一刻, 相互滋养,彼此成就。 然后,各自前行, 完成自己独特的生命旅程。 得了吗?失了吗? 得即是失,失即是得。 得失之间,生命活了。
你来说说自己想法吧