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在人生的旅途中,我们总在追寻那份属于自己的幸福与归宿。有
李良敏
在人生的旅途中,我们总在追寻那份属于自己的幸福与归宿。有时,我们急不可耐地穿梭于人群,却往往与真爱擦肩而过。但当我们放慢脚步,学会自我滋养,以一种平和无求的心态面对世界时,那个对的人却悄然降临。这仿佛是一个定律,揭示了心态与命运之间微妙的联系。正如弘一法师所说的:“以和气迎人,则乖渗灭。以正气接物,则妖氛消。以浩气临事,则疑畏释。以静气养身,则梦寐恬。”当你心态好的时候,一切美好的都会接踵而至。
2温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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曹彩彦
发展心理学研究表明,0-12岁是建立安全型依恋的关键窗口。父母的稳定陪伴如同在儿童心理银行持续储蓄,当孩子感受到"无论发生什么,我都被爱"的安全账户充盈时,才能积蓄足够的心理能量走向独立。这种安全感不是24小时贴身守护,而是情感在场的质量。 当子女建立新家庭时,代际关系需要经历痛苦的"心理脐带剪断"仪式。神经科学研究发现,过度介入子女婚姻的父母,往往在子女幼儿期存在补偿性陪伴缺失。他们通过控制第三代来填补当年的养育遗憾,这种代际传递的焦虑可能形成"共生绞杀":祖辈越界介入削弱新手父母的育儿效能感,孙辈又可能复制这种关系模式。 健康的家庭生态系统需要动态平衡。父母在子女童年期完成情感扎根的使命后,应当退守为守望者的角色。这种分离不是爱的消减,而是将浓稠的牵挂蒸馏为清澈的祝福。当两代人都能守住心理边界,家庭之树才能在各自的空间里舒展枝叶,最终形成彼此滋养而不纠缠的共生森林。
孙壮
“吃好吃的,给自己买很多东西,想做什么就做什么...”这些到底是不是爱自己呢? 其实想要体验“爱自己”,有个很简单的方法,那就是想象自己还是个没有长大的孩子; 你伤心难过时,想要什么样的安抚? 你孤立无援时,想被怎么样支持? 你想要什么样的方式被爱,你想要被怎么样对待... 而这些,也是我们“内在小孩”的投射和需要; 当我们重新养育自己,重视起自己的需要, 我们就可以弥补那些遗憾,给予自己想要的爱。 那如果你的内在小孩陷入创伤中,自己已无力支持带TA走向成熟, 也可以来到心理咨询中,让专业人士陪你找到那个受伤、脆弱的自己,获得力量,重新拥抱生活。
黄娟
感受和表达爱的主要方式—爱的五种语言」:肯定的话语、精心时刻、礼物、服务的行为和身体接触。
刘淑珍
影响亲密关系的一个共性的、重要的方面是-面对压力的当事人应对问题的方式.
在萨提亚模式中,被称为“求生存的应对姿态”.
指在生命力的驱动下,为了求生存,在感到不安全、有压力的时候,发展出来的应对方式,通常是出于自我保护的自动化反应!
陶莎
关系中要学会说“NO” “NO”会告诉别人你的边界在哪里 每个人在各自的原生家庭中长大 有些不同的认知 你的边界别人并不知道 如果不明确的表达出来 对方无法尊重你的边界
于萍
你来说说自己想法吧