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说一个扎心的事实,你在别人口中的好与坏,其实只和他们自己
石晶
说一个扎心的事实,你在别人口中的好与坏,其实只和他们自己的利益有关系。你符合他们的利益,他们就会夸你,会抬举你。不符合他的利益,他们就会批评你、打压你,甚至诋毁你。 只要懂得这点,以后就不用在意别人眼中你是什么样子,更没必要让他们去夸你。 成年人最大的清醒:是永远不活在别人的嘴里。好听的话不当真,难听的话也别走心,你就做你自己,任何人也无法束缚你。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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杨振军
爱 为人生提供巨大的动力,使人们的感情需求得到充分满足;人在恋爱时通常会按照自己的恋爱观来选择和经营爱情,正确的恋爱观对于收获一份美好的爱情是不可或缺的,不同的人具有不同的理想、信念、思想、人生观和心理素质,进而形成了不同的恋爱观。 对于自己的恋爱观,你了解多少?欢迎来一起讨论交流
郭红玲
当第一株嫩芽顶开冻土,你是否也感知到心底某些禁锢正悄然松动?神经科学研究发现,人类大脑中未被开发的潜能如同休眠种子,长期被“不可能”的思维硬壳包裹,而一次认知裂缝的萌发,便能激活前额叶皮层的BDNF(脑源性神经营养因子),催生新的神经突触生长。 试着将你的心念想象成一片待垦的早春原野:每句“我做不到”都是压住种子的石块,而每个微小尝试都是破土的光隙。心理学中的“突破阈值”理论指出,当人持续3周每天突破舒适区1%,杏仁核对恐惧的敏感度会降低23%。实践三步破土法: 1. 松动硬壳:晨起后写下三条“限制性信念”(如“我不擅长社交”),用红笔划掉并替换为“我正在学习______”(如“学习从容表达”); 2. 光合滋养:午间站立窗前做“萌芽呼吸”——双手虚握举过头顶,吸气时想象阳光注入掌心,呼气时能量流经脊柱沉入丹田; 3. 根系巩固:睡前记录今日突破瞬间(如“主动发起对话”),海马体会将其编码为新的自我叙事脚本。 今日行动:取一颗生豆放入湿润棉团,观察胚芽如何顶破种皮。正如生态学家利奥波德所言:“破土而出的不是种子,而是整片森林的承诺。”真正的成长始于承认暗处的蛰伏,当我们学会把“做不到”的硬壳转化为滋养的腐殖质,每道裂缝都将涌出不可思议的生命力。
唐莉
静静地做好眼前的事,坚守当初的选择,坚信蓦然回首的美好。相信离开是为更好的相遇,相信漫漫长路终有力量的相伴。 感恩、温良、原谅、释怀。
王倩倩
韩巧稚
不单投射自己的需求和欲望到另一个人身上找答案, 是成熟真诚的人与人的彼此照见与陪伴 情感依恋~情感依恋不依赖,因存在少了孤单 亲密共舞~身体、灵魂和谐共舞 功能互补~家庭、社会功能彼此支持补位
张彬彬
今天,在这里,我看到了,你每天一点点变化、成长的模样,收获了与你同样的喜悦与力量,同时也,见证了一路走来,你们面临的挑战、痛苦、挣扎、勇敢与努力,付出的辛苦,由衷的佩服与开心,祝福你们 摆脱孤独与苦恼,就在此时此地,你我之间,一起结伴前行,温暖而有力量……
你来说说自己想法吧