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与你相伴成长

不必活成别人期待的样子，你本来的样子，就足够美好。

郭冉

不必活成别人期待的样子，你本来的样子，就足够美好。周三早安，心情美美哒

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相关回答

张丽霞

１、坚持“我是对的” 一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。 “我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：“我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活？！”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她（他）也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。 “你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错”。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。２、“托付”心态托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。 “托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生。而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。３、不愿分享“内心感觉” 在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。

冯红艳

欲:动物本能，原始的部分，繁衍，证明自己存在的一种方式。情:人的能力，对关系中的另一个他有期待，爱情、亲情、友情，都是有期待的，如果感受到很多不公平的地方，这个情会消减。爱:神圣的部分，不求回报，付出，承担，愿意给予，无条件的付出。情欲:人和动物结合的状态。和爱无关，对一个关系中的另一个他有要求，要满足自己的动物性需求。爱情:神圣的部分与人的部分结合。有付出，有承担，也有要求，有期待。案例1:没安全的爱人很多人分不清爱情和爱。很多事把对爱的期待当做爱情，对爱的期待是对好妈妈的期待。在亲密关系里反复纠缠，体验孽恋，总感觉求而不得，不被爱。其实问题在于没人可以成为自己的好母亲，连亲妈都很难做到。而爱情需要有付出和承担，不是所求。案例2:把性欲当成爱性欲有时候是个工具，在关系里通过不断的性欲表达建立关系，想通过这样的方式确定自己被爱。其实同样缺爱，缺个好妈妈。在某个阶段感受到情的存在，欲望会降低，情不被满足又可能换一段新的关系继续找情，希望被在意、被重视，希望自己作为一个人可以有意义。如果感受到情，而接下来需要关系中的另一个他更多的付出、承担，需要体验到一个好妈妈的爱才敢慢慢长大，成为一个人的存在。

田大朋

恋人在一起，不可避免地会有争吵。两个人的观点总有不一致的时候，似乎吵架也在情理之中。其实每次争吵，都是解决矛盾的一次机会，如果处理得好，反而会增进彼此关系，让你更了解对方。不过还是要当心，在气头上的时候，不要说一些过激的话刺激对方。如果伤害了爱人的自尊，那这段关系早晚会出现裂痕。别让语言的刀子，划出对方心里的伤。尤其是作为成熟男人来说，在和另一半发生口角时，更考验处理问题的能力，这关系到接下来能不能重回甜蜜。在争吵中，安慰女人的情绪，远比和她讲道理更重要。大部分女人是感性的，尤其是在争辩的时候，她们的理性不会占上风。这时候如果男人强行和她们讲道理，肯定是徒劳无功的。最后的结果，很有可能是两人各说各话，大吵一架却仍不能互相理解。如果男人想平息争吵，就不要此时指责和抱怨。在恋人之间是讲爱的，而不是时时刻刻要讲道理。有的男人却偏偏喜欢争输赢，尤其是在他们有理的时候，一定要抬扛到底，直到另一半输了，被怼得哑口无言，他们才会满意。他们也许吵赢了，但是却可能输了爱情。爱人的情绪难以平复，甚至在心里划清界限，导致最终的分手。聪明的男人，不会在争吵中和心爱的人抬扛。他们会避开现场，或者做个倾听者。只有耐心倾听对方的不满，才有助于最终明智地解决问题。这样的包容会得到女人的回报，在冷静下来的时候，女人一定会换位思考。而在生活中，也只有足够成熟又足够有爱的男人，才能够控制自己的情绪，做到这样的包容。除此之外在争吵过后，对于属于自己的错误，成熟男人也会选择及时道歉。在很多男人的观念里面，虽然明知道自己错了，可是仍不想承认。他们会用别的方法表示歉意，比如送礼物、做家务，哄得另一半开心。但是对于女人来说，没有道歉的时候，心里始终无法将这件事放下，也许在下次争吵还会重提。所以男人不应逃避，在需要认错的时候主动认错，为这件事画一个句号，这才是圆满地解决了问题。在爱中甘拜下风的那个人，不是软弱，而恰恰是深情和豁达。大多数成熟的男人，除了能发现感情中的问题，还能够勇敢地面对。

肖平平

自我接纳的本质不是追求，而是舍弃。舍弃的是什么呢？就是那种对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。心理治疗领域里，有一种很著名的疗法，叫做“森田疗法”，它的核心理念是：带着问题生存；为所当为。意思是，不要纠结于你自己的问题，把它当做你生存的常态，而去专注于你真正想做的事情。这才是自我接纳的真谛。

王倩倩

程璐璐

你来说说自己想法吧