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与你相伴成长

不必活成别人期待的样子，你本来的样子，就足够美好。

郭冉

不必活成别人期待的样子，你本来的样子，就足够美好。周三早安，心情美美哒

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孙晓芳

很多时候我们无法摆脱自己所处的困境，觉得自己就是世界上最惨的那个人，实际上这个“最惨”是自己想体验和经历的，没有这个“最惨”自己不会认识到自己有多强大，这就是你的灵魂来到这个地球想要体验的人生经历，通过这样的历程让灵魂的厚度增加，所以迷没关系，重点是你永远心中有走出迷得方向！

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#触动与思考每一次翻开这本书，就是在重温焦点解决的技术，巩固与深入对于焦点解决的认识。感谢自己的每日一小步的输出，在焦点解决的旅途中，每一步都凝聚着坚持与深耕的力量。《尊重与希望》的旅程即将结束，亦是新旅程《对话的力量》的开始，期待在深耕焦点解决的过程中，不断收获成长与蜕变。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

孙海霞

亲爱的们周末快乐。愿我们都正在成为快乐的人。

史冬英

对有些人来说，承认自己不被爱是非常困难的。比如在恋爱中明明很不舒服，但依然会为对方找理由，好像对方不那么爱自己是因为自己不够好。其实他们的逻辑是，对方不是不爱我，而是我不好，反过来，如果我足够好了，对方一定会爱我。那么为什么对这些人来说，被爱是如此重要，以至于宁愿受苦，也要臆想自己会被爱呢？其背后，往往是很深的内在信念：第一，如果没人爱我，我就毫无价值，所以，你不可以不爱我。第二，我是全能的，只要我努力，我一定能让你爱我。但事实是，没有人可以让所有人都爱自己，这个人不爱你，肯定还有其他人爱你，即便你没有找到那个爱你的人，也不能说明你就是不好的，相反，真正的爱从来不是因为你有多好！真正的爱是一种融合，就像油不溶于水，无论如何，结果都是这样，但油可以毫不费力地融入酒精。所以爱就是一种互相匹配的感觉，没有就是没有，与其努力地缘木求鱼，不如海阔天空，承认自己有时候确实是不被爱的，才能有勇气和智慧找到真正爱自己的人。

王倩倩

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各位来访早上好，由于服务高考，白天无法预约咨询，下午6点到晚上11点接受咨询预约

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