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有位哲人说过要打败一个人,先激怒他。的确,人在愤怒的状态
钱林林
有位哲人说过要打败一个人,先激怒他。的确,人在愤怒的状态下经常会做出让常人难以想象的事来,因为人在愤怒的情况下思考的空间会变小,容易失去理智,意气用事将人生带入无可挽救的境地。 因此在愤怒时我们要学会冷静,只有冷静下来,你才能更加透彻的剖析事情的起因与发展,从中找到有利于自己的因素,学会后发制人,为自己赢得胜利。
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钱林林
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人际关系
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做个精致的女人 20岁前的人生是父母给的,20岁后的人生 是自己给的。不管别人有多好,他们也是别人 不管你有多难以忍受,你都是独一无二的自己, 只要努力做最好的自己,生活就足够了。 对自己的生活负责,岁月不饶人, 一定要好好爱自己,生活不会因为你的节省而变得富裕,我们所有的患得患失,所有的不酒脱,其 实都源自我们的内心。 女人,要活得优雅精致,有对抗世界的底 气和力量,也有和所有不喜欢握手言和的温柔 和安宁。做个心灵富有、思想独立,经济独立 的女人,一生都丰盈充沛,人生才会精彩! 一推荐阅读 《杨绛传》
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安全型人格的核心特征是能在亲密关系中保持独立与依赖的平衡,情绪稳定且信任他人,具体典型表现可分为3类: 1. 对亲密关系的态度 - 能坦然接受他人的关心与爱,也愿意主动付出,不回避亲密互动。 - 信任伴侣或亲友,不频繁猜忌对方的忠诚度,对关系冲突有理性应对能力。 - 不将自我价值完全绑定在关系中,即使关系出现问题,也不会过度否定自己。 2. 情绪与自我认知 - 情绪稳定性高,很少因小事陷入极端焦虑、愤怒或抑郁,能自我调节负面情绪。 - 自我认知清晰,了解自己的优点与不足,不盲目自卑或自负,有稳定的内在价值感。 - 面对压力或挫折时,能客观看待问题,倾向于积极解决而非逃避或指责他人。 3. 人际互动模式 - 在人际交往中边界感清晰,既能真诚待人,也懂得拒绝不合理要求,不委屈自己迎合他人。 - 尊重他人的独立性,不试图控制或过度依赖对方,允许关系中的双方有各自的社交圈与兴趣。 - 冲突解决中更倾向于“合作沟通”,会主动表达自己的需求,也愿意倾听对方的想法,寻求双赢方案。
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