情说App
与你相伴成长
打开APP
生活里,你是否会有这样的感受:有些事本身能不能做成,常常
宗阳
生活里,你是否会有这样的感受:有些事本身能不能做成,常常不取决于事情本身有多难,而是取决于自己的状态和信念感。如果能保持一个好的状态和积极的信念感,就算开头难,之后也会越来越顺。 很多事情,你只要往好的方向想,它就会慢慢变好。 把精力和时间留给热爱,而不是用来内耗:“把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。”
0温暖
0回答
相关回答
赵天红
女孩到女人 之间的差距是得到对欲望的认知
侯松梅
重男轻女的家庭,女孩不受待见,可能会有两种结果: 一,女孩主动削弱自己,对男人寄予过高期待,依附男人, 最终希望破灭,伤心,成为怨妇。 二,认同男性角色,让自己变成超男,与男性竞争,大搞性别对立,女性强势霸权,把男人打趴下,按在地板上摩擦。
祝晓
我们给他人提供的建议常常是无效的,因为这都是基于我们自己狭隘的人生经验。对面的这个人,常常是跟你完全不同的人生经验。 心理咨询师只有在满足以下三个条件后,才能应用具体的心理咨询技术: 1.心理咨询师已经安静下来并认真倾听来访者表达的内容; 2.心理咨询师已经跟来访者建立了良好的工作关系; 3.心理咨询师已经确定了来访者的需求和目标。
罗丹
云飘入我的天空,不再是带来雨水或风暴,而是为我的夕阳增添色彩!
桂然
大S的事情感悟:既然不知道明天会发生什么,那就活在当下,过好今天,珍惜一切,好好爱自己!
冯二玲
父母如何把孩子缓解情绪 1.拥抱 当你发现孩子不对劲时,那就及时给孩子一个拥抱。这里不需要说什么,抱抱孩子,就这样简单的拥抱就可以帮助孩子放松紧张的肌肉,提升他的血清素水平,帮他缓解情绪。并且你身体的温度,可以让孩子真实地感受到你的关爱和接纳,让他的情绪流动起来,为你们后来的沟通创造一个良好的氛围。 2.沟通 有了良好的氛围基础,我们就多花一些时间陪陪孩子,和孩子聊聊他所面临的压力。尤其是当孩子遇到比较大的变动时,去帮助孩子了解自己的感受,让孩子意识到在他身上发生了什么,并教会他表达自己的感受。 3.反向原则 如果你具有“对他人满怀同情”这个特点,还可以利用反向原则。想一想,当你遇到升学压力、人际困扰、校园霸凌时,你希望父母为你做些什么?那你就去为孩子做这些事情,然后再根据孩子的反馈去调整你的做法,这样你就会越来越熟悉孩子对你的需要是什么。 我们依然要强调,每个父母都会经历教育上的失误和挫败,即使是熟知儿童心理学的专家也不例外。不要强求自己做一个满分的父母,只要你按照我们的一些小技巧去练习,孩子看到你的改变以及你为他所做出的努力,哪怕仅仅是在他遇到困难时一个简单的拥抱,也能够让孩子感受到你的关爱。请相信正在成长变化中的孩子的复原力会是惊人的。
你来说说自己想法吧