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人道主义的起点，在于“一个生命“面对“另一个生命”受苦时
王娟娟
人道主义的起点，在于“一个生命“面对“另一个生命”受苦时，心里“咯噔”一声，想着：“如果现在这个受苦的是我呢？”而人道主义的意义，就是让你的心也“咯噔”一声，然后开始重新思考你的生活。
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焦点金句54： 每个人的内心深处，都藏着一座渴望被照亮的孤岛。我们期待着重要他人以温柔而坚定的目光，穿透岁月的尘埃与生活的琐碎，看到我们的坚持与挣扎、努力与成长。每一次真诚的肯定，都如同春日暖阳，融化了自我怀疑的寒冰，让我们相信平凡日子里的点滴付出皆有意义；每一回由衷的欣赏，恰似暗夜星辰，在迷茫时刻为我们指引方向，赋予我们继续向前的勇气与力量。毕竟，在被珍视的目光中，我们才能真正触摸到自己存在的价值，找到生命绽放的最佳姿态。
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缘起：寺里某某师到客堂来，吐诉一些人事烦恼，人去后，老和尚便对某某师开示说：“一个人对事情不论是好是坏、是对是错，嘴里不要乱说，肚子里明白就好。嘴巴叨叨不休，无事也会变成有事，最后总是会害到自己。那些没事叨叨的人切要注意，这样最会惹事。”老和尚又继续说：“别人的行为好，我们心里不起欢喜贪著心，行为不好，也不起憎恶心，要好好按耐这个心，不起烦恼，别人不好，别人的习气，那是别人的事，如果我们拿来起烦恼，那就是自己的愚痴。这样，不论事情是好是坏，能保持这个心不动，便是忍辱。能够冲破这一关，以后无论什么事就比较不会起烦恼，这点切要好好学，好好磨炼，如此业障自然消除，身体自然也好起来。”“我们自身的光明要像太阳光一样，对万物一视同仁，无物不照，好人它也照，恶人它也照，好、坏是别人的事，我们总要平等慈悲，若是与人计较，则自身也是半斤八两。”
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可那把尺子，从来就没准过，怎么活 第一，认清现实、看破本质：他人的评价，只服务于他们的利益。 他夸你，你听听就好；他骂你，你也听听就好。别往心里去，因为那根本不是说你，是说他自己。你把他当镜子，他只会把你照歪。 第二，锻炼胆气、磨磨厚脸皮：被讨厌，是你做自己的成本和必须经过的历练。 你不可能让所有人都满意，满意的人里还有一半是装的。接受这个事实，你就不会再为谁的脸色失眠。他讨厌你，是他的事；你活得好，是你的事。两件事没关系。 第三，建自己的评价体系：用自己的尺子，量自己的路，每天都在进步就好。 别人怎么看不重要，你自己怎么看才重要。你今天做的事，自己觉得值吗？你走的路，自己觉得对吗？你的标准，才是你最后的底牌。别人进不来，你也出不去。 请记住：被人讨厌不丢人，丢人的是为了不被讨厌，把自己活成了四不像、千面鬼。你的价值，不在别人嘴里，在你自己取真经的路上。别人讨厌你，是他的事；你讨好他，是你的事。分不清这两件事，就永远被人牵着走。
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你憎恨的部分，你不欢迎的部分会成为你最大的敌人。 出于生命的考量，你要把他们全部纳入其中。 与它在一起，又不成为它。
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第429天 当人们被自己所爱的人伤害的时候，他们还是继续爱着那个伤害他们的人，却不再爱他们自己。
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