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阴天的时候歇一歇，晴天的时候动一动，动静结合，相得益彰

马汝海

阴天的时候歇一歇，晴天的时候动一动，动静结合，相得益彰

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焦虑怎么办

相关回答

宗阳

总是苛求事事完美，心里的负担就可能会越来越重。一个懂得知足的人，不是说完全没有烦恼，而是能以一颗豁达、平和的心去面对身边的人和事。知足是一种心态，也是一种选择。坦然面对遇到的一切，珍惜每一个当下，始终以积极的状态迎接生活，才能把日子越过越好。生命中那些最美好、最珍贵的东西，其实一直都在我们身边，等待着我们去发现、去珍爱。拥有好心态，生活才会处处可爱。

王倩倩

教养就是，在矮人面前不谈身高，穷人面前不谈金钱，胖人面前不谈体重，病人面前不谈健康，单身的面前不谈对象，失业的面前不谈事业。教养是即尊重了别人，又修行了自己。

高翔

中午进了一个抖抖学习困难直播间，家长悲痛地痛哭失声，主播很笃定地批判家长教育方法有问题。可是听家长的描述，我严重怀疑孩子是ADHD，我在评论区建议她带孩子去检查一下，发了两次，结果被主播禁言了。

上午受邀参加一个书法展，有个画协的老领导欲言又止，看似想说他的字还不如我的，但是想想没说。我觉得挺搞笑。

王倩倩

不要对谁都掏心掏肺，不要对谁都自来熟，恨不能把自己掏箱底的事都说出去。女人要自带一点疏离感，对身边的人和事，都竖起一道淡淡屏障。不是清高，而是要保护自己的福气，远离一切没必要的纠缠和烂人烂事。不要小看，自带疏离感的女人。因为这种女人内核强大，自有一片独属于自己的丰盈天地，她们擅于旁观，很少介入因果，有点淡漠，她们看透了世事，不再被他人利用。那些坏人，见了这种女人，也会退避三舍，因为，会被直接屏蔽。女到中年，一定要带点无所畏惧的疏离感。不怕得罪人，不刻意合群，就能非常舒展、自在地做自己。让自己的性情渐渐平和，淡漠却不冷漠，能共情却不盛情。不求任何人懂得，不为任何人躬身，勇敢、温和，却从不好惹。

房荣

法国著名心理学家约翰.法伯，曾经做过一个家喻户晓是实验也可以称为“毛毛虫实验”，他首先将许多毛毛虫都放在一个花盆的边缘上，并且使它们首尾相接，围成一个圈，同时又撒了一些毛毛虫爱吃的食物在离花盆非常近的地方。然后，毛毛虫就开始围着花盆边缘一个跟着一个，一圈一圈的走，就这样，一小时过去，，一天过去了，又一天过去了但是这些毛毛虫依然没有改变行动轨迹，它们依然夜以继日地绕着花盆边缘转圈，这样一连转了七天七夜以后，毛毛虫最终因饥饿和精疲力尽而相继死亡。后来，科学家把这种固守原有的本能，习惯，先例，经验，很难更改与破除原有的习惯，，因跟随原有路线而最后导致失败的现象称为毛毛虫效应称为“毛毛虫效应。”

田大朋

古代僧人通过生活来修行，所谓“行住坐卧皆是禅”！佛门有首偈子：扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地。人人都把心地扫，世上无处不净地。在佛教中，打扫是最好的修持方法。佛家认为，扫地以下几点好处：打扫卫生可以擦拭内心一师傅见新来的徒弟扫地，尘土飞扬，扫过的地方仍然有很多树叶！师傅：扫地为何？徒弟：为了地干净！师傅：净地为何？徒弟：什么意思？师傅：用心扫！对僧人来说：勤扫地，就是勤修心，此中有禅意！ “时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，我们擦拭的不仅是灰尘，更是内心！正所谓，一室不扫何以扫天下！哪怕再忙，也别忘了正常的社交活动，有几个铁杆，就像儿时的玩伴，陪你疯，陪你笑，陪你忧，满足心灵的归属感！不是吗？眼里无人，心里无爱，灵魂最怕孤独！经常做做家务绝对有必要，你把那地扫干净吗，你把那碗洗干净吗，你给花时常要浇水吗，你给猫咪做好铲屎官吗，这些都是小事吗？中美贸易战，俄乌战争，那是肉食者谋之，平民就享受民之乐。时常问问自己，你这么多年和自己相处的怎么样，你是自己的将军，你带领三军走向何处，将士们跟着你生活的怎么样呢？如果你自己的人生都是一地鸡毛，你能给别人传递什么呢？

你来说说自己想法吧