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案例聊后感：外面的世界越精彩，内心的虚空越明显。外界的呼

陈诗

案例聊后感：外面的世界越精彩，内心的虚空越明显。外界的呼声越高，内心的声音越微弱。尝试向内觉察，拂净蒙尘的心，想要什么，自己最清楚。

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郎长玉

世上每个人花期不同你也会和美好相逢张开双臂迎向风那时你一定更好更勇更从容不要迷茫不要慌张太阳下山还有月光它会把人生路照亮陪你到想去的地方

刘胜

正如尼采所说,一个人的本质可以被定义为给人以承诺的能力,信念是人类生存的条件之一。与爱有重大关系的是对自爱的信心,对他人产生爱的能力及其可靠性的信心。相信他人的另一层意思,是(关于)我们对他人潜力的信任。这种信任存在的最基本的形式是母亲对其新生婴儿的信任:他将会生存、成长、走路和说话。但是,孩子这方面的发展很规律,不需要持多大的信任。人需要对也许发展不出的潜能抱有信任,如爱的潜能、幸福的潜能、运用其理智的潜能和更为特殊的潜力,如艺术才能。它们像是一粒粒种子,只要给予它们以生长的适宜条件,便会破土而出,蓬勃发展,否则便会窒息。 ----弗洛姆

王义丽

真正的冥想：这个词意味着沉思，全然关注，拥抱，非常深入地思考，所有这些含义都包含在“冥想”这一个词里面。真正的冥想过程既是自我的解构，同时也是自我的建构。而后代变成形式主义

孙玉芳

咨询感悟写小纸条来提醒自己：比如写上，目标资源一小步；比如写上，不卷入；比如写上，相信来访者是解决自己问题的专家。专注倾听：既要表示我在，又不要过多的发出声音，哪怕是“嗯”“嗯”的声音。每个人都想要更好，在那个当下，他已经尽了全力。每个人都需要被认可，被亲人认可，被在乎的人认可，被自己认可。 “不要拿别人的错误惩罚自己”，这个很难做到，除非你认识到自己有错，也可能是系统有错，认知有错，才有可能原谅。原谅别人、原谅自己，放过别人、放过自己。

吴倩

我们带着各自的伤痛，互相投射着不同的内容，构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域，但未解决的创伤和痛苦，还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。

冀锐敏

孩子无法对父母表达愤怒，会转而攻击自己，通过各种方式，让自己各种倒霉，目的是期待父母能够理解帮助自己。悖论在于，孩子攻击自己越严重，对父母的愤怒越无法表达，越来越加力攻击自己！这样就形成一个追逐游戏，眼里只期待父母改变，就无法转而面对自己内心的绝望悲伤，无法沉到底，只能漂浮在期待中。所以无法自己独立行走。

你来说说自己想法吧