_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

畅锦永

天真的根源是灵魂纯粹和直觉的强烈，敢于深信心灵与爱的存在

和钰蓉

你以为的爱自己吃好吃的，买想买的；别人有我也要；不停的努力、奋斗、学习、自律、完美；有很多朋友；紧随潮流，显得自己有趣；成为一个温柔的人；情绪稳定，没有波动。真正的爱自己花时间去认识自己，理解自己的身体、情绪，寻找适合健康的生活方式；别人的是别人的，我有我的需要、方向、时区我允许自己是不完美的，允许自己犯错误；有高质量的深度关系；把注意力拿回来，关注自己，对自己好奇；温柔且坚定，有界限的保护自己；允许自己的情绪的流淌，陪伴它，聆听它。

魏颖

如果悲伤就给自己足够的时间悲伤，允许它流淌，因为它不是错。

彭充

在咨询中，能和来访一起真实的互相照见彼此的存在，这何尝不是一种幸福。

冯二玲

世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望者。很多人都想改变这个世界，但没有人想改变自己，要改变世界，就要改变自己，要改变自己，要就要从自己一系列的错误观念开始。 ——托尔斯泰

于萍

“胆小鬼”代表着你内心所有的恐惧，并且在你的成长过程中会发生变化。在认知行为疗法中，这被称为“内在小孩”。 “这个孩子”仍然是个“胆小鬼”，因为我们不希望你停止恐惧，而是要改变对恐惧的态度。这是我们摆脱他们对你生活的影响的唯一办法。所以，“胆小鬼”永远都是“胆小鬼”，这并没有什么问题。如果你已经改变了对他的态度，那么你会为拥有这样的“胆小鬼”而自豪，因为他远没有你所了解的和你现在所想象的那么可怕。

你来说说自己想法吧