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真正的尊重不是他人给予的奖赏,而是自己种下的果实。当来访
杨宝英
真正的尊重不是他人给予的奖赏,而是自己种下的果实。当来访者逐渐建立稳固的自我认同,他人的态度便会慢慢的从必需品变为调味品。这个过程需要时间,但每一次小小的认知调整和情绪容纳,都在为更自由的人际关系铺设道路。
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婚姻归因背后的“逃避”与“简化” 将婚姻不幸福归因于“工作无能为力”,本质上是一种对复杂问题的简化处理:既通过外部归因回避了自我反思的痛苦,也呼应了现实中工作对生活的挤压效应,同时符合大脑倾向于快速归因的认知习惯。但这种归因往往忽视了婚姻本身需要主动经营的本质——即使工作繁忙,夫妻仍可通过沟通模式调整、优先级分配等方式改善关系。若长期停留在“工作导致不幸”的归因中,可能会错过解决婚姻核心矛盾的机会。
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