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真正的尊重不是他人给予的奖赏,而是自己种下的果实。当来访
杨宝英
真正的尊重不是他人给予的奖赏,而是自己种下的果实。当来访者逐渐建立稳固的自我认同,他人的态度便会慢慢的从必需品变为调味品。这个过程需要时间,但每一次小小的认知调整和情绪容纳,都在为更自由的人际关系铺设道路。
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柯茜茜
三种阻碍自己找到真爱的恋爱倾向: 1.浪漫主义倾向对亲密关系抱有不切实际的期望。他们希望找到灵魂伴侣,从此以后过上幸福的生活——这是彻头彻尾的童话。 2.完美主义倾向对伴侣抱有不切实际的期望。他们喜欢对所有的选项反复研究,希望在有绝对的把握后,做出正确的决定。 3.自我怀疑倾向对自己抱有不切实际的期望。他们觉得自己还没有准备好谈恋爱。
张志军
我们现在所处的社会是一个崇尚自我的社会,我们相信自我能够改变,甚至自我的思维方式能改变。经济的发展滋生了个人的幻想。社会赋予自我的权力是前所未有的。现在我们生活在一个自我控制的时代中。财富和科技使我们的自我达到了前所未有的高峰,让我们体验到从没有过的选择,感受着快乐与痛苦,获得支配的权力,将自尊、效率、自信等最大化。这是一个新的自我,一个关注喜悦与失落的自我,一个特大号自我,这正是它与被取代的旧自我——小号的自我之间的差别。小号的自我只会有行为,不会在意感觉是怎样的,它只关注责任问题。 提升自我并不是什么洪水猛兽,也不是什么畸形怪胎。事实上,自我提升和治疗通常都是很有效的,因为深埋在这些策略下的信念就是人的可塑性。特大号自我相信人能改变和完善自己,而这种信心就足以让他们心想事成。不仅如此,人的可塑性的信念其实是倾向于自我实现的。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
李春娣
高敏感是一把“双刃剑”。 高敏感往往也意味着心思细腻、洞察力强、善于共情、富有创造力......
赵莎莎
《庄子·人间世》有一棵栎树。 一次,一位木匠路过齐国的曲辕,看到这棵栎树被当地人当作神树祭拜。这棵树的树冠大到可以遮蔽数千头牛,树干也有十丈粗,树梢更是巍峨高耸。但木匠却满不在乎,直接从大树旁边走开了。木匠的徒弟好奇地询问原因,木匠告诉他:这是一棵无用的树。既做不了船、棺材,也做不了门和房梁。 庄子说:“人皆知有用之用,而莫知无用之用也。”自然赋予的生命已经是最完善的,人只需因循自然来保全生命就可以了。 这棵栎树正是因为看似无用,才能够保存生命,也正是因为长得巨大,才能被当作神树祭拜。 在生活中,请记住:你拼命追求的物质不是意义,物质就是用品和工具。真正的意义在于:你怎样用这些东西,让自己活得更好。 看似“无用”的书籍,其实可以提供精神的养料;看似无用的花草,其实可以陶冶我们的心灵。不妨,读一些“无用”的书,做一些“无用”的事,花一些“无用”的时间,保留一个超越自己的机会。 无用之用,方为大用。
祝云慧
亲爱的朋友,当你愿意主动寻求帮助,就已经迈出了自我救赎最勇敢的一步。我始终相信,每个身处迷茫、痛苦中的人,都藏着想要好好生活的本心,也有着自愈的力量,只是暂时被情绪困住了。 作为心怀社会使命感的咨询师,我从不想做你的救赎者,只想做你黑暗里的同行者。我会用专业与真诚,陪你梳理情绪、看清内心,帮你找到走出困境的路。生活从没有标准答案,不必强迫自己时刻坚强,允许自己脆弱、难过、迷茫,都是直面内心的勇气。 不用害怕过往的伤痛,也不用焦虑未知的前路,每一次情绪的梳理,都是在为自己的人生铺路。愿你能慢慢接纳不完美的自己,学会与情绪和解,在烟火日常里找回内心的安稳。 我会始终在这里,陪你慢慢走出阴霾,重拾生活的勇气与热爱,活成属于自己的模样。
金素红
愚蠢的人是吃一堑不长一智。 智慧的人是吃一堑长一智。 更智慧的是别人吃一堑,咱们长一智。 吃小亏不吃大亏,吃亏不是谁都能吃的起的。 吃明亏不吃暗亏。吃新亏不吃旧亏。 你若计较,鸡毛蒜皮也能伤你, 你若释怀,风风兩兩也不畏惧, 人生是认真与看淡,也是执着与勇敢, 凡事尽心尽力,随后顺其自然。
你来说说自己想法吧