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一定要相信,人生真的会突然变好的,你要好好吃饭睡觉,收拾
蒋蓉
一定要相信,人生真的会突然变好的,你要好好吃饭睡觉,收拾房间,研究自己喜欢的事情,高高兴兴的把生命力养起来,让自己浑身是劲,气血十足。当你拥有明媚、张扬、向上的生命力的时候,你就会发现,原来生活的每一个瞬间,都有无数众生在托举你向上走。
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彭珍珍
有的人,会沉迷于关系里的「情感波动」。 这类人通常“存在性”很弱。 也就是说,你在原生家庭里很少感知到自己是被关注的,提出需求也很少被父母满足,你内在有很强的匮乏感,很少能非常确定地感知到自己是存在着的、有价值的、重要的。 这时,就会很想要在关系里体验到自己的存在性。 而体验的方式,是和另一半拉扯——比如吵架、争执、冷战,一次次地推开对方,同时又很期待伴侣主动来哄自己,如果对方不哄,有离开的迹象,自己也会去讨好另一半。 你会刻意制造情感的波动,很难耐受得住平淡的关系,只有两个人的感情是有起伏的,你才会从中体验到自己是存在着的。而一旦关系很平淡、很安稳,你反而会很痛苦,因为你在和伴侣的亲密关系中不知道该怎么确认自己的重要性。 所以,在彼此的相处中,你会把伴侣往外推; 但在对方真的要离开的时候,你又会妥协、卑微、认错,把另一半往回拉。 ——你试图让伴侣配合你,共同实现这种有波动的情感关系。 可是,伴侣会越来越不想配合你。 起初,当彼此吵架、争执的时候,他会哄你、迁就你,会配合你的模式。 但一次次地争执,甚至你会不顾及他的感受,他就会产生离开的想法,这时你会向他认错,会把伴侣往回拉。 而当伴侣重新对你有了信任,建立了依恋关系后,你又会把伴侣往外推,刻意制造冲突,让自己体验到情感的波动性。 最终,伴侣就不再信任你了。 他会在你们一次次拉扯的过程中觉得,你们的感情永远会重复这种模式,不可能变好,如果继续走下去,未来要一直延续这种模式,会被你推开、会被你的情绪伤害、会痛苦和挣扎。 所以,另一半就会下定离开的决心,即使你再次讨好、认错、让自己很卑微,他都会特别决绝,不再相信你有真正改变的可能性。 到了这个阶段,你就会很痛苦。 一方面,多年的情感基础和长期情感上的互动,会让你很依赖对方,你很害怕彻底失去; 另一方面,伴侣过去愿意配合、顺从,他能够给你抱持感,这份情感联结突然断裂,你会无所适从。 其实,这类感情的修复,需要我们调整自己爱的模式,不再执着于获得情感上的波动,而是能够从伴侣提供的被爱和两个人的相处中去感知爱,让伴侣感知到你有了本质的改变,从而有信心再次靠近你,这需要我们有一个成长和自我完善的过程。 同时,也能看到对伴侣的伤害,化解伴侣的负面情绪,重建彼此之间的信任。 做到这两点,就有机会让彼此重归于好。
于敏
“不要去碰一个已婚的女人,她是另一个男人的脸面;不要去碰一个已婚的男人,他是另一个女人的余生。不是你的女人,不要嘘寒问暖;不是你的男人,不要情意绵绵。” 爱情不分先后,但有礼义廉耻。 感情世界里,没有对错,但需要底线原则。 最后也祝福每个人都能遇到对的那个人,携手共度美好人生。
孙媛媛
每个人的内心 都藏着尚未被理解的自己 理解自己 才能活出自由
谢林杉
虽说你我年纪都不小了,但内心里不过也只是个需要被【爱】的孩子。 在每个孩子的里面,都有个【情绪的箱子】等着被填满爱。当一个孩子真正感觉到被爱,他才会正常地成长。当本应该装满爱的箱子空了的时候,这孩子就会很容易出现问题行为,多半的问题行为都是由于对【空箱子】里的缺失渴求所激发的。 每个孩子学习如何表达爱的语言,最初就是从原生家庭而来,但即使是兄弟姊妹,也有可能说着不同的爱的语言。每个人都有自己主要爱的语言,依个人的成长经验和需求,可分为: 肯定的言词、接受礼物、服务的行动、精心的时刻和身体的接触五种。 ----盖瑞•查普曼博士
王冰冰
封闭防御: 个体不想与外面世界接触,也不想与人沟通。个体内心基本不相信他人有善意行为,个体会表现出独来独往的生活习惯,即使需要与人沟通交流,他们也只是形式化表面化。
冯二玲
能把现在过好的人,一定都有释怀过去的能力。唯有放手让往事随风,才能腾出双手迎接往后岁月的精彩。
你来说说自己想法吧