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与你相伴成长

在我看来，每一份工作，每一个行业，每一份事业… 都是

吴云

在我看来，每一份工作，每一个行业，每一份事业… 都是在给出对方的过程中，治愈自己，那何不把自己的手头的事，做出花来～ #个案解惑#职场压力#职场关系#个人成长

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薛梅

通常我们第一个爱上的都是自己的妈妈，如果与妈妈的亲子关系构筑得不好，成年之后，就很难处理好与另一半的亲密关系。童年的内心模式在成年就会呈现出来，这样就形成一个轮回。

蒋营宜

每个家长曾经也是个孩子，回首自己的童年，是否也被自己的家长误解？当我们自己被误解时，是否也曾渴望家长跟自己道歉？ “得不到的永远在骚动”，内在很深创伤的修复，有时仅仅只需要一句： “对不起”

苟亚锋

当每一次做心理咨询与来访者共同工作，找到困扰来访者源头的事件或者情节，来访者开始觉察然后释然的时候，也是我作为一个咨询师最有荣誉感的时刻，好的咨询关系不但会使来访者得到成长，心灵得到滋养，咨询师也会成长，生活确实很不容易，你有可能会遇到一千零一个问题，如果你足够有耐心，足够爱自己，想成为更好的自己，那么你会找到一千零一个答案！

陈维军

1. 选择合适的人和地点并非所有的人都能够让我们展示脆弱，尤其是当这些脆弱对于我们来说是极为隐秘的软肋时。所以在示弱时，要挑选值得结交、或是本身有着重要意义的人，以及一个尽量选择能让双方放松、且有一定隐私的地点。 2. 不要用力过猛有时我们终于找到一个自我暴露的机会，会将压抑很久的情绪一并宣泄出来。这样夸张或混杂的情绪表达可能让接受方很难消化和理解，更不要提安慰和帮助。所以我们在示弱的时候，应尽量专注于一个点，这样接受的一方容易理解，自己也能很直白地将心情传递给对方，让对方感受到你的诚实和勇气。 3. 用一些表达情感的词语情绪暴露在示弱中是很重要的，有时我们看似在展示缺点，实则在表达情感。所以可以多使用一些情感用词，添加一些形容词（悲惨的、兴奋的）、动词（击垮、背叛、拯救），甚至是一些语气词，都对于感情的表达有很大的帮助。这些细小的用词和语气差别，可以很好地传达你的心情，也更容易让倾听者理解并且与你所分享的脆弱产生共情。 4. 注意边界，不要过度分享虽然他人并不会因为示弱而评判我们，但没有边界的示弱，并不会给人留下好印象，更不可能成为一种人际技巧（尤其是在工作中）。当人们反复暴露关于自身的负面信息，朋友会更不喜欢ta，伴侣也不会提供更多支持。一次“好的示弱”，应该是在表达了自己遇到困难的同时，明确地提出自己的需求，而不是不管不顾地一股脑将所有底牌摊开，蹲在地上摆烂，等待对方的同情与支援。 5. 示弱是相互的当我们向他人展示脆弱时，我们期待对方给予我们安慰、支持以及鼓励。但想要真正地建立起双方的关系，需要互惠互助。如果对方在我们最脆弱的时候帮助我们，安抚我们，一直陪伴在脆弱的我们身边。那么反过来，当对方在脆弱的时候，选择了向我们坦诚相待的话，这其实就是对方信任我们，并且建立真实联结的一个信号和机会。

林子奥

爱不是占有，是尊重和成全。你可以有自己的朋友圈，我也有自己的小爱好，我们各自独立，又彼此相依，这样的爱情，才会更有生命力。

沙桂华

你不是在养儿子，你在养一个奴才！他要顺从你，什么都有，要不顺从你，什么都没有，这孩子还有力量吗？你为什么总是喜欢用个“管”字呢？管就是控制！你总是想控制别人。你想控制别人，那么是谁在管？谁在控制？是你的匮乏感！你想交换！我为你做了什么，你再为我做什么。你有没有爱过他？你只是在彰显你的欲望而已，你不允许他这个、不允许他那个，把他否定得一无是处，让他蜷缩在你给的恐惧里……全是活在你自己的私欲里，你总是以你的标准要求他，你活在你的超级自恋里，你哪里爱过他？你爱的是你的标准，你无视于他的存在！ 16岁、17岁、18岁就有这个年龄的经历，他需要这一份经历！你不允许他成为他的样子，你想叫他成为你想要的样子，可你自己都不知道你想要什么样子！心痛！心痛你，也心痛孩子。心痛你的愚昧，心痛孩子的无助…… 去陪伴他当个配角，不是当主角。把你的爱做出来，少说话，只是做。

你来说说自己想法吧