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你有没有过这样的体验?明明能力不差,但遇到挑战时,内心却

韩仁杰
你有没有过这样的体验?明明能力不差,但遇到挑战时,内心却先打了退堂鼓;或者,明明条件有限,却因为一股不服输的劲儿,最终做到了意想不到的事这背后的秘密,就藏在两个字里:心力 心力:看不见的“超能力” 稻盛和夫曾说:“人是思想之物,精神之物。” 这句话道破了一个真相:人与人之间的差距,往往不是能力决定的,而是心力。心力就像手机的操作系统,再好的硬件,没有强大的系统支撑,也会卡顿死机。 我曾认识两位同时入职的同事: - A名校毕业,能力出众,但每次遇到难题就焦虑失眠,最终错失晋升机会;- B资质平平,却总说“先试试看”,三年后成了部门最年轻的主管 这就是现实:心力涣散,勇者变懦夫,心力凝聚,凡人成英雄。 这个世界永远奖励那些“内心有火,眼里有光”的人。你最近一次因“心力不足”放弃的事是什么?如果重来会怎么做?欢迎评论区留言或和老师一起聊聊。

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王倩倩
诗人王尔德曾经说过,爱自己是一生浪漫的开始。可是很多时候,我们往往不知道去爱自己,也不知道怎么去爱自己,今天的练习,我们一起来关怀自己,学会做自己的朋友。 请找到一个让你感到安全舒适的地方坐好或者躺好,然后轻柔地闭上眼睛。 留意一下此刻呼吸的感觉,让心在一呼一吸中渐渐安定下来。 现在,试着去回想一下那些自己爱别人的情景,你是如何去爱你的伴侣、家人、孩子和朋友的呢?慢慢地感受自己是如何爱别人的,让那种温暖的爱意自然地流露出来。 很好,当你爱别人的时候,如果对方不够优秀、不够好看,你会苛求ta,批评ta吗? 当你爱别人的时候,如果对方遇到挫折,情绪低落,你会落井下石,指责ta不够坚强吗? 当你爱别人的时候.你会在心底里希望ta快乐吗?你会为了ta的幸福而付出吗? 很好,现在放下这些答案,让注意力慢慢地回到自己的身上。 我们就像这地球上所有的人类一样,有着各种各样的缺点,会粗心犯错,不能优秀得让所有人都满意。那么,当你不是完美的时候,当你犯错的时候,你会选择像宽容别人一样宽容自己吗? 现在,试着就像爱别人一样爱自己吧,让那种爱也来到自己的身上。想象那种爱温暖地环绕着自己、拥抱着自己,是如此的真实,圆满与温暖。 愿意的话,你可以带着这圆满的爱,真诚地祝福自己,你可以对自己说下面3句话:愿我平安。愿我健康。愿我快乐。

你来说说自己想法吧