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与你相伴成长

美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现：幸福夫妻并非

杨宝英

美国心理学家约翰.戈特曼经过40年研究发现：幸福夫妻并非不吵架，而是他们拥有五比一的积极互动与负面互动的比例，也就是说每一次伤害或冲突都需要五次积极的互动来平衡。

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相关回答

李春娣

梦会呈现出来，是因为超过了梦所能承载的量，我们才会记住。而当梦呈现出来时，代表我们内心有很多情绪没有处理。一般一个晚上最少5个梦。

王倩倩

年纪越大越相信，人与人的相遇，与物的相守，与事的相成，都是讲缘分的。有些人的到来，仿佛久别重逢，即便初次见面，也能一见如故。也有些人朝夕相对，却形同陌路，说不了两句话，就抬杠、吵架、相互厌烦。有些东西，你喜欢的不得了，可怎么也得不到，有些却在不经意间就得到了，就像是精心安排的一样。注定要经历的事，想逃也逃不掉，那些成就、那些挫败、那些不期而遇的转机，好像都是为我们量身定制的功课。缘深缘浅，强求不得。有缘时，万水千山也挡不住；缘尽时，咫尺天涯也不过一声叹息。信缘，不是消极被动，而是全力以赴后的随遇而安。你只管做好自己，缘分自会把与你有缘的人、物、事，在最适合的时机带到你面前。

魏孝琴

在教育子女时，家长们应适当降低期望值、减轻心理压力、稳定亲子关系

张万青

信则灵，相信就会发生。此处相信不完全是意识层面的相信，而更是跟潜意识的连接，是潜意识层面的相信。潜意识李隐藏着一个智慧的他者。

张景红

未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

陈成

第二种快乐因子是内啡肽。运动是产生内啡肽最好的方法。内啡肽又叫做安多酚，作用是减痛而带来愉悦感。产生的方式是做任何先苦后甜的事情，比如坚持跑步半个小时，完成一件有难度的事，总之任何若完成以后，带来的甜的快乐，那就是内啡肽给的。 1.中等强度的运动 2.读一本有难度的书 3.冥想或瑜伽 4.尝试新挑战当你做一件事情觉得很难想放弃的时候，你要提醒自己，有一种快乐叫做“内啡肽”你越是坚持，越是能忍受当下的痛苦，内啡肽给你带来的快乐也越多。

你来说说自己想法吧