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皮尔斯:“未表达的情绪永不消亡,它们在地下蔓延,终将以更
徐淑凤
皮尔斯:“未表达的情绪永不消亡,它们在地下蔓延,终将以更丑陋的面目浮现。” 这个丑陋的浮现,可能是攻击、躯体症状等。所以,学会表达情绪,而不是情绪性的表达。
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与自己最好的和解,就是陪你的内在小孩一起长大。 与其不断外求! 不如陪伴您的内在小孩长大!
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接受孤独,接受失去,接受不完美,然后学会放过自己。
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遇到事情对自己说: 1. 「我不浪费时间,去揣测别人的动机」 别人的想法是别人的课题,跟我无关。 2. 「我没有义务去满足别人的期待」 我的时间很宝贵,只满足自己的期待。 3. 「这件事,3年后我还会在意吗?」 如果不会,那就不需要再多想1秒钟。
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在爱情的世界里, 有这样一种无奈, 两个人明知不可能在一起, 却又深深喜欢着对方。 你不是我权衡后的选择, 而是怦然心动后, 明知不可为而为之的坚定。 我做好了与你一生的打算, 也做好了你随时离开的准备。 我是爱你的, 但你,是自由的。 爱一个人, 不纠缠,不伤害, 相遇的时间不对, 只能怪命运的安排。 人生充满遗憾, 爱也说不清道不明, 错的是不合适的相遇, 成为了心中的念念不忘。 若做不了恋人夫妻, 那就做一辈子朋友, 以朋友之名相守, 淡淡的欣赏,浅浅的喜欢。 爱不是占有,不是毁灭, 而是成全, 让你自由自在。 我的付出心甘情愿, 你若回应我会感激, 你若无动于衷我也不灰心。 直到有一天, 爱不再如往昔, 那就一别两宽,各生欢喜。 深情而不纠缠, 是爱情最好的心态。 一生所求, 不过温暖与良人, 愿岁月可回首, 以深情共白头。
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人生所有的痛苦,都不是来自事件本身,而是来自我们对事件的对抗、控制与执念。当你能够对不能改变的事物去接纳臣服,就是与自己和解;你与自己和解,人生便再无大事。
你来说说自己想法吧