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与你相伴成长

当我们活在感觉情绪里的时候，容易不断内耗，凄凄惨惨戚戚，

黄倩文

当我们活在感觉情绪里的时候，容易不断内耗，凄凄惨惨戚戚，这时候对什么事情都不感兴趣。很多青春年华，几年时间一晃而过。等清醒过来，再跟同龄人一比，已经落后一大截。这时候回头一看，白了少年头，空悲切。比较理性的方式就是带着伤痛上路，毕竟时间不等人，人还是要往前走。生活还是要继续，边走边疗伤。人生除了过去，还有当下和未来。除了追求感受，还需要有人生目标

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王冰冰

情绪是一把打开自我深层的钥匙，只有通过理解自己的情绪，才能更好地善待自己，享受幸福和美好。如果我们不让自己表达情绪，我们就无法真正理解自己的感受。当我们试图压抑情绪时，我们可能会失去对自己的理解，甚至对自己的感受感到困惑，因为我们不允许自己去真正感受那些情绪。因此，我们必须敢于面对自己的情绪，包括愤怒、悲伤、失落等负面情绪，才能真正地成为自己的主人。

赵莎莎

饭桌，这个家中最平常的区域，还传递了家族中一代又一代的创伤：如果你有一个不爱做饭的妈妈，会如何影响你？如果你有一个一吃饭就生气的爸爸，这会让你产生什么样的情绪？如果你们家吃饭从来不说话，冷冷清清的，这会如何塑造你的情感？如果你们家饭厅的灯光很暗，这会如何影响你的内心世界？如果你家的饭桌有点破常年不换，盘子都很小，你也吃不饱。这会影响你与他人在一起时特别在意自己的面子吗？我们都带着各种各样关于“吃”的创伤，这可能是我们最深，也最原始的情结，但只要我们开始发现，就可能慢慢被治愈。最后，还想要告诉你一个秘密：在吃中藏着你与母亲的关系。

张菊兰

有意识的体验冲突，尽管可能比较痛苦，但它也是一种无价的资产。我们越是敢于面对冲突并寻求解决方法，就越能获得更多的内心自由和更大的力量。只有当我们愿意承受打击，才有可能成为命运之舟的主宰。

杜玉会

每个人都会有那么一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的彷徨不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会怎么教会你，怎么与它们握手言和，所以你不必害怕，日升月落总有黎明。

黄琦梅

心理学小故事分享苏联电影导演列夫·库里肖夫通过镜头剪接所作的一项实验，该实验实际上是由普多夫金具体操作的。库里肖夫为了弄清楚蒙太奇的并列作用，给俄国著名演员莫兹尤辛拍了一个毫无表情的特写镜头，剪为三段，分别接在一碗汤、一个正在做游戏的孩子和一具老妇人的尸体的镜头之前，结果观众在观看过程中却似乎发现了莫兹尤辛的情绪变化——分别对应着饥饿、喜悦和忧伤。库里肖夫由此看到了蒙太奇构成的可能性、合理性和心理基础，并创立了“电影模特儿”等理论。他得出的结论是，造成电影情绪反应的并不是单个镜头的内容，而是几个画面之间的并列；单个镜头只不过是素材，只有蒙太奇的创作才成为电影艺术。他提出了积极的创作纲领：影片的结构基础不是来自现实素材，而是来自空间结构和蒙太奇。

于伏海

做了個有驚無險的噩夢。我正坐在法院的椅子上等著辦事，外面的群眾一窩蜂地湧進來，混亂中，一個手持一把三十多公分尖刀的人嚷嚷著要殺人，我看了他一眼，他看到我看他，就直接衝向了我，生死之間，我大聲說我是專門告貪官的律師，你可以跟我說說你的委屈……

你来说说自己想法吧