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王倩倩
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王义丽
800万年前熊猫的细微身：20年在外的丫丫，小时候的奶爸用家乡话一喊丫丫马上寻找奶爸，美动物园挂横幅爱熊猫日，丫丫一把撕下来，为了要饭磕头到第一次吃嫩竹子不敢相信自己的眼睛和鼻子…..再看小奇迹饲养员一来喂零食，小奇迹是下意识躲起来那神态心疼吧，小奇迹喝到是肥皂水惊呆气愤的反应….
回智
现在生活节奏快，变化大，压力大，很多时候心理很难承受这样的变化，再加上不能很好的纾解情绪，自然容易抑郁了，其实心理健康真的很重要，需要重视。
戴会
今天是个好天气
杨巧云
道理的尽头是大道至简， 事情的尽头是顺其自然。
田大朋
婚姻关系里，为什么要保持独立？ 有人回答说： “爱情不是童话，人生也没有永远的安全感，出现问题很正常，哪怕是非常恩爱白头偕老的夫妻，一生中都会经历许多次离婚危机。” 深以为然。 感情再好，关系再密，人也要学会独立。 不论是经济上，还是精神上，都不能过于依赖另一半、指望对方来成全自己的人生。 否则，输的是自己，累的是关系。 最好的感情，应该像两颗挺立的大树，比肩风雨，同看雾霭。而地下，深根相拥，坚若磐石。 正如人人称赞的郭晶晶，即使嫁入豪门，也并没有被周围环境左右，依旧保持着独立的样子，过着自己想要的生活。 她坚持自己节俭的生活理念，有着教育孩子不容置疑的原则。 而夫家更是尊重她，认同她，欣赏她。 所以不管多少年过去，她和丈夫的感情都一如往常。 这就告诉我们，势均力敌，才能长久制衡。 婚姻不易，想要携手一生，就必须学会独立，因为这是每个人手握幸福的最大底气。 人生路漫漫，拥有了就该珍惜。 执子之手，与子偕老，不是一句空喊口号， 而是要我们在每天的生活中，做到珍惜、感恩和不放弃。 唯有此，幸福之花才会长久明艳。 祝愿天下所有的夫妻都能相亲相爱，白头到老，等到生命的最后一刻，也可以无悔的说： “这一生有你，真好。”
王丽华
一、“告诉对方你所要的，而非你所不要的。”例如:把别一天到晚批评我”变更为“我希望你注意到我的努力和进步之处”把“你从来都不管我的死活”变更为“我希望回家时，你问我今天过得如何。” 二、把笼统的要求变成具体的。例如:把“你根本不会沟通”变更为“我希望交谈时，你可以看着我，每说完一些话，就给我一点回应和支持，这样我会很感激。 三、每个人都可以对别人有影响。我们旁边的人会变成天使或恶魔，常取决于我们的行为方式。用威胁的方式，对方就用轻蔑的方式来反击。用尊重礼貌的方式，对方就容易跟我们合作。 四、实证研究发现，越要改变对方，对方所建筑的防卫就越强，越不会改变对方会有真正的改变，通常是因为感受到爱。活在爱中的秘诀之一，是要学会先改变自己。学会先改变自己，不靠别人改变，能把很多权力收回来。 五、夫妻冲突，大多因各人觉得自己观念跟做法对，而对方是不对、不好的。即使可以找到一万人来证明你对他错，你还是输了。因为情绪受了伤，对方不会真正改变。你赢了理，却伤了情，导致双方都输。对方会有真正的改变，通常是因为感受到爱。 六、“我给你不需要改变的权利。即使你不改变，我还是很爱你。但你若为我而变，我心里感激，因我知这是你送我极珍贵的礼物”当我们没有感受到爱，并不等于爱不在身边。 七、当我们感受到伤害，也不代表别人故意要伤害我们。当我们学会把黑、白想法转化成百分比的想法时人际关系就有解了。 八、活在爱中的秘诀，是拿着心灵的笔，常常标明别人的长处、善意、与所做的努力。
你来说说自己想法吧
