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被人讨厌, 不是你的弱点。 害怕被人讨厌, 才是你的弱点
冯二玲
被人讨厌, 不是你的弱点。 害怕被人讨厌, 才是你的弱点。
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冯二玲
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任何一件伟大的事情,在开始时往往显得微不足道。
蒋蓉
“天将降大任于斯人也”出自先秦孟子及其弟子的《生于忧患,死于安乐》,全文如下 : 舜发于畎亩之中,傅说举于版筑之间,胶鬲举于鱼盐之中,管夷吾举于士,孙叔敖举于海,百里奚举于市。 故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。 人恒过,然后能改;困于心,衡于虑,而后作;征于色,发于声,而后喻。入则无法家拂士,出则无敌国外患者,国恒亡。 然后知生于忧患而死于安乐也。
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来访青春期女孩,排行老二,家中希望生个儿子,最终得偿所愿。父亲会打骂教育。女孩有自残。咨询中,女孩在身体上体验到有块大石头压在胸口,憋的喘不上来气。经过处理,女孩把这块石头装在了铁盒子里,可是依然想要放在身体里。但是喘气得到缓解。一周后再来,女孩自诉这周开心了很多,那块石头也有变化,变得不怎么看到它了。还有就是很奇怪会面无表情默默流泪,无声哭泣。本周发生过两次这样的情况,都是在一点小事勾起一些记忆然后开始流泪,泪水流过后轻松了许多。以前不允许流泪,即便是流泪也是蹲在被窝里偷偷的哭泣。女孩的压抑开始松动一些,并且也体会到女孩对身体的自残好像是爸爸的打,打的四肢一片淤青,自己也在情绪风暴来临的时候也会伤害这具身体,身体既是自己的也是父母的,情绪来临都可以用这具身体出气。未完待续。
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生命属于每个人只有一次。想想我们每个生命从土壤元素中形成,开始有呼吸,有情感,有思想,是宇宙中最为神奇最为不可思议的事情。 我们每一个人都应该珍惜这宇宙中最为神奇最为宝贵的物质存在形式——生命。而让生命充满快乐就是最好的善待生命的方式。 诚然生活中有太多不随愿和磨难。我们依然有责任乐观开朗,减少一些欲望,放下一些执着,心灵会快乐很多。西藏的藏民不蓄私财,他们把挣得钱除了留够生活必须的,其他捐给寺庙,他们却依然快乐,因为他们追求的目标不是金钱财富和地位,他们放下了对物质欲望的执着。 心理咨询可以帮助来访者改变一些观念,帮助其内心成长,从而解决内心冲突,放下一些执着,走出心理痛苦,拥抱人生快乐!
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威廉·冯·洪堡:“在生命最广泛的体验中提炼出智慧”当作存在的目的,他说:“生命只有一座要征服的高峰,就是设法体验一切身为人的感觉。” 这正好可以拿来当作人文主义的座右铭。自我体验是以自我为参本,从无到有地诞生过程,方向要对,慢一点没关系,生命会变成一种生产厂家,生命会主动生产产品时,一种自我梳理的过程,明白生命生产产品的系统运作,以自我不断完善的维修,清理,润滑过程。
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