情说App

与你相伴成长

阳光落在肩上的那一刻，便是新的起点。保持对生活的热

李良敏

阳光落在肩上的那一刻，便是新的起点。保持对生活的热爱，把每天都活得热气沸腾。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

张凤琴

《简爱》中有句话说得好： “爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相惜。” 年岁渐长，越来越觉得：一个能够带着自己持续成长的男人，是滋养婚姻的顶级良药。毕竟，成年人的婚姻里，做，永远比说可靠。让你心生旖旎的一句爱你，大多只是说说而已的虚情假意；让你不断增值的帮你助你，才是真正深入骨髓的深深爱意。

王晓波

不是读书没用，是你读的那点破书没用，多花时间塑造自己，少花时间研究别人。 -罗素

王玲

生活没有标准答案，过得开心就是满分。不辜负时间的馈赠，努力活成自己喜欢的样子！

赵莎莎

饭桌，这个家中最平常的区域，还传递了家族中一代又一代的创伤：如果你有一个不爱做饭的妈妈，会如何影响你？如果你有一个一吃饭就生气的爸爸，这会让你产生什么样的情绪？如果你们家吃饭从来不说话，冷冷清清的，这会如何塑造你的情感？如果你们家饭厅的灯光很暗，这会如何影响你的内心世界？如果你家的饭桌有点破常年不换，盘子都很小，你也吃不饱。这会影响你与他人在一起时特别在意自己的面子吗？我们都带着各种各样关于“吃”的创伤，这可能是我们最深，也最原始的情结，但只要我们开始发现，就可能慢慢被治愈。最后，还想要告诉你一个秘密：在吃中藏着你与母亲的关系。

王倩倩

人生总有太多来不及，时间走的太快，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子，那些曾经的日子，委屈也好，开心也罢，都已成为过去，往前走，别回头。

翟桦

夜幕降临，又到了不少人辗转反侧难以入睡的时候了，今天给大家普及一个关于睡眠的小知识：睡前泡澡能助眠吗？很多人都认为睡前泡泡澡能让人很放松，所以感觉泡澡有助于促进睡眠。但我的一些来访者却发现，他们只要是睡前泡澡这晚就会明显睡不好。不知道大家是否有这方面的经验和体会。首先，我们来看看为什么泡澡会让人睡的更好。在前两篇关于睡眠的文章中也讲过，日落傍晚开始，人的体温就开始缓慢下降，当降到一定程度的时候人会开始觉得困倦想要睡觉。泡澡会让我们的体温上升，但之后体温却会下降的比平时的体温还要低一点，这就是为什么泡澡会助眠，让人比较好睡。但是为什么会有人越泡越睡不好呢。是因为泡的时间太晚，离自己睡觉的时间太近，体温没有降下来，就很难入睡。那为什么泡完不短时间了，体温应该降了，却还睡不着呢？这是因为他的睡眠焦虑被引发了，着急睡着的情绪让他的交感神经处于兴奋的状态了。所以，我们要想泡澡助眠，您一定在平时入睡前1.5小时前进行，因为泡完你的体温下降大概需要一个半时。希望今天的分享能给您带来一夜好眠！

你来说说自己想法吧