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与你相伴成长

越善良的人，越不敢原谅自己。可是，无论某个错有多么不可原

史婧雅

越善良的人，越不敢原谅自己。可是，无论某个错有多么不可原谅，都不要让它毁掉自己的一生。人生的内容很多，一个错并不意味着整个人生因此失败。原谅自己，是一个启动新生活的按钮，让你向前看，而不是一直向后看。向后看，只会让你更沮丧，向前看，才能看到希望，看到可以改变的人生。

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个人成长

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冯二玲

未来社会，什么样的孩子会过的更好？答案可能和我们大多数人想的不一样：不是北大清华的毕业生，也不是985、211，不是有名校文凭，而是孩子具备胜任力。什么是胜任力？胜任力包括：对自然的感受力，原创自然力，情感能力，思考力，社群力，以及终身学习的能力。十二句幸福格言： 1、生命是值‬‬得庆祝的； 2、活‬‬着就是一种幸‬‬福； 3、我是深深被爱着的； 4、我值得拥有一切； 5、我是一切的源头； 6、一切的发生都有助于我； 7、一切都有可能性； 8、一切都会越来越好； 9、有意愿就有方法； 10、相信就有奇迹； 11、爱‬‬是一切的解‬‬答； 12、世界需要我，因为我很重要。

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今日分享：心理学家认为：高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。所以，无需摆脱或克服这种个性。接纳自己的高敏感带来的慎重和担忧，不对自己的个性进行批评，而是多欣赏这样的个性。

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1.循序渐进地去实践 2.不断地获得正回馈。喜欢自己可以学习设立可达成的小目标累积到一定程度量变会变质变练习慢慢翻转自己的眼光做任何事的初衷从“我能不能让别人喜欢？” 变成“我自己喜不喜欢？” 有计划地做自己喜欢的事或者采取小小改变用自己喜欢的方式做讨厌的事 ---洪仲清心理师

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