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与你相伴成长

要想孩子健康的成长，父母就要“恰到好处的挫折”的养育下，

杨宝英

要想孩子健康的成长，父母就要“恰到好处的挫折”的养育下，让他们逐渐意识到自我和外部世界的界限，逐渐发展出现实感和健康的人际关系。

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徐晶

奉献出你最精华最纯粹最美好的部分，才算与这个世界打通，享有世间绝美。但，当你害怕受伤，计较付出，愤怒一无所获时，看似是对错的人，有错的付出，本质还是无法沉浸于自己创造的美好。 #晶晶的碎碎念

郝文英

【抑郁症】从中医上来讲也是神和气的问题，应调气治神，补阳气、安心神。百病生于气，气机得调畅。无论是身体的病还是心理的病，都可以从中医的角度来找到病因，解决病症。所以一个心理咨询师，又不仅仅是只懂心理技术的老师。其实心理老师和中医生是一样的，你必须要有情怀，有“大医”之心，你才能把这件事做好，才能真正惠及更多需要的人。

孟月欣

为什么今天的我们拥有了人类历史上最多的物质和财富，我们仍会感到那么多的身心疲惫呢，为什么我们还是感觉到不安、不快乐，没办法拥有太多的内在的平静，去享受我们的生活呢？那是因为我们每一个人都是多重矛盾的。我是自信的，我也是自卑的。我是充满热情的，我也是冷漠的。我想在这个世界上去绽放我的价值，可是我感觉到我没有能力，我不够聪明。每一个人都会有两个或者更多的我，而每一个我之间的关系会严重影响着我们整个生命的品质。也就是说，这不同的我之间的关系，如果他们之间是抗争的、对抗的、排斥的、互相抗拒的，这样我们的内在就产生了一个战争，也就是我们所说的精神内耗。如果我们内在的各个我之间的关系是连接的、共鸣的、共振的、互补的，我们的内在就会停止挣扎，停止战争。这时内在的平静和平安就会产生。从平静进入生活里、关系里，那我们的行为和情绪反应一定会有很多的不同。当我们知道原因之后，就会给我们带来一个解决的方向。如何找到一个平衡，一种恢复能量平衡的状态。一旦找到了恢复这种能量平衡的方法，也许我就可以远离精神内耗。

王倩倩

越善良的人，命越苦、越容易吃亏，这不是别人恩将仇报，也不是老天故意为难你、折磨你，真正的原因是你未洞察人心

梁亭亭

有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对并做好自己

苏平

积累情绪就像垒积木的过程，开始想某人或某个事情，然后就有了情绪，也许自己知道有情绪，也许要到一定的时候才感觉到情绪，然后感觉很难受，想解决或者是逃离。和我一起探索这个垒积木的过程并终结它，你面临的痛苦就解决了。

你来说说自己想法吧